Luthabiti ni neno ambalo linatumika zaidi na zaidi, lakini linamaanisha nini haswa? Katika saikolojia, ustahimilivu hufafanuliwa kama uwezo wa mtu kupona kutoka kwa hali ngumu au ya mkazo. Ni kitivo kinachotuwezesha kukabiliana na shida na kuendelea kusonga mbele licha ya vikwazo.
Ustahimilivu sio tabia ya kuzaliwa, lakini ni ujuzi ambao unaweza kukuzwa na kuimarishwa. Mara nyingi hulinganishwa na misuli ambayo inaweza kufundishwa. Kadiri tunavyokabili hali ngumu na jinsi tunavyojifunza zaidi kuzishughulikia, ndivyo uthabiti wetu unavyozidi kuwa na nguvu.
Ni muhimu kutambua kwamba ushujaa haimaanishi kutokuwepo kwa hisia za uchungu au shida. Kinyume chake, inahusisha kupata hisia hizi, kutenda juu yao
Je! unavutiwa na nakala hii na unataka kuisoma kikamilifu?
Fikia maudhui yote ya Premium. Zaidi ya nakala 2000 na vitabu pepe
JARIBU, NI BILA MALIPO!!!!
Ili kufungua ukurasa 🔓 bofya kiungo kilicho hapa chini kisha uonyeshe upya ukurasaKintsugi - Sanaa ya ustahimilivu
🛒 naagiza yangu 👇
Vipengele
Tarehe ya kutolewa | 2018-04-19T00:00:01Z |
Edition | Ilionyeshwa |
lugha | Français |
Idadi ya kurasa | 248 |
Publication Date | 2018-04-19T00:00:01Z |
format | kitabu cha muundo mkubwa |