Fruit ya kigeni, nazi hutoka kwenye mitende ya nazi, mti wa matunda unaokua karibu na bahari, kwenye udongo wa mchanga, wa volkano au udongo. Inatambulika kama tunda lenye kinga na nguvu sana, nazi ina vitamini na madini mengi. Pia ni tunda lenye nyuzinyuzi nyingi sana. Vitamini C, ambayo hupatikana katika maji ya nazi haswa, husaidia tishu kupingana vizuri na mshtuko na pia husaidia mwili kuchukua chuma wakati wa kuwezesha umetaboli.

Vitamini B1 na vitamini B3 (niacin) husaidia mwili kunyonya wanga na kuvunja kalori. Vitamini B2 ni muhimu kwa ukuaji na afya ya macho. Vitamini hivi hupatikana haswa katika nazi na derivatives yake.

Kozi pia ina matajiri katika madini kama vile chuma, potasiamu, vipengele viwili muhimu vya damu, lakini pia magnesiamu, zinki, fosforasi na shaba. Nazi isiyotiwa chachu ni nzuri kwa afya ya mtoto kwa sababu ina vitamini na madini muhimu kwa afya njema.

Huile de Coco Bio Extra Vierge MonteNativo - 1000ml (1Liter) Huile de Noix de Coco Biologique et non Raffinée, Pure et 100% Bio - Idéale Pour Les Cheveux, Le...

15,95 €

PRIMEPRIME

HATUA

Nunua🎯

Amazon.fr

Bei ya Amazon imesasishwa: Oktoba 11, 2024 2:47 pm

Vipengele

ukubwa	lita 1 (Kifurushi cha 1)
lugha	allemand