L 'umuhimu wa kunywa angalau lita 2 za maji kwa siku. Mwili umeundwa na Maji 70%. Maji haya ni muhimu kwa wote michakato muhimu et
- inachukua kiasi cha damu na lymph
- hutoa mate ambayo inaruhusu kumeza chakula
- hutumikia kama mafuta ya viungo na macho
- kudumisha joto la mwili
- inaruhusu athari za kemikali katika seli
- inaruhusu ngozi na usafiri wa virutubisho vingi
- inaruhusu shughuli za neva za ubongo
- inahakikisha unyevu wa ngozi
- hupunguza taka kutoka kwa digestion na michakato mbalimbali ya metabolic
Faida za kufunga na kutafakari
Kuanzia nyakati za zamani, madaktari walihusisha kufunga na matibabu ya magonjwa fulani. Kwa kuongeza, kufunga kunapunguza kuzeeka kwa ubongo na kulinda kumbukumbu na kazi za kujifunza. Kwa kweli, kwa kupigana dhidi ya mafadhaiko ya kioksidishaji, kufunga kunaweza kuzuia kuzeeka.
Je, unapenda tovuti?
Fikia maudhui yetu yote ya Premium. Zaidi ya nakala 2000 na vitabu pepe
Ili kuwafungua, Ingia kwa tovuti
Kufunga Kimsingi na Chakula cha Ketogenic: Pauni 2 kwa 1 kupoteza uzito haraka na kuboresha afya yako ya kila siku na mipango 2 tofauti ya chakula ya siku 28 + Mapishi ya mafuta ya Burning 38
8,99€
HATUA
QUICK🚀 Zimesalia 2 pekee dukani ⌛
🛒 naagiza yangu 👇
🛒 naagiza yangu 👇
📦 USAFIRISHAJI BILA MALIPO 🚚
Amazon.fr
hadi tarehe 22 Aprili 2024 12:05 pm
Vipengele
Bidhaa ya watu wazima | |
Tarehe ya kutolewa | 2020-03-17T00:00:01Z |
lugha | Français |
Idadi ya kurasa | 94 |
Publication Date | 2020-03-17T00:00:01Z |