UDavranış mekanizmalarını açıklamak için basit bir kavram: Duygularınızın bir fil olduğunu ve aklınızın hayvanın sırtına tünemiş bir sürücü olduğunu hayal edin. Fili ileri götürmeye çalışır, ancak doğru yöntem olmadan bu imkansızdır. Değişime ulaşmak için üç etkili adım:
- Erişilebilir ve kesin hedefler, küçük adımlarla sürücüye yön verin
- Fili motive edin (duyguları uyandırın, daha az korkutucu olmak için sendeleyin ...)
- Kendi yolunuzu çizin (çevrenizi değiştirin, alışkanlıklar yaratın…).
Anahtar: Değiştirmeye cesaret et
19,95€
STOKTA VAR
Amazon.fr
22 Nisan 2024 11:26 itibarıyla
Özellikler
Yetişkin Ürün | |
Tarihi bırakın | 2018-11-08T01:00:00-00:00 |
Dil | Fransız |
Yayın tarihi | 2018-11-08T00:00:00Z |
oluşturulan | Tam sürüm |