Lisa bulimia, alkolizm, sigara ve aşırı borçlanmadan muzdaripti. Bir gün her şey değişti: Varlığının bulmacasının bir parçasını değiştirerek zehirli alışkanlıklarının kısır döngüsünden çıktı. Starbucks nasıl yılda 10 milyon dolardan fazla gelir getiren bir dev haline geldi? Bir yönetim alışkanlığını değiştirerek. Alışkanlık beynimizin otomatik pilotudur. Charles Duhigg, psikoloji ve sinirbilim alanındaki en son araştırmalara dayanarak, nasıl çalıştığını ve şu temel ilkeyi ortaya koyuyor: Eğer hayatımız, bilgimiz dışında davranışlarımızı yöneten temel alışkanlıklardan oluşuyorsa, erdemli bir döngü oluşturmak için bir öğeyi değiştirmek yeterlidir. . Anahtarları değiştirerek beklenmedik kapılar açacaksınız!
Alışkanlıkların Gücü: Her Şeyi Değiştirecek Hiçbir Şey Değiştirmemek
🛒 Benimkini sipariş ediyorum 👇
Özellikler
Tarihi bırakın | 2016-02-24T00:00:01Z |
Dil | Fransız |
Sayfa sayısı | 474 |
Yayın tarihi | 2016-02-24T00:00:01Z |