An 19 ویں صدی ، جب ہماری غذا زیادہ متوازن تھی اور ابھی تک صنعتی زراعت سے انحراف نہیں ہوا تھا ، میگنیشیم کی کمی موجود نہیں تھی۔ یہ 500 گرام سریمیٹیل ھٹی کی روٹی کھانے کے ل. کافی تھی جو روزانہ ضروری شراکت لاتی ہے۔ آج جو روٹی ہم کھاتے ہیں وہ اس میں سے صرف ایک چھوٹی سی مقدار فراہم کرتی ہے۔ میگنیشیم کوئی دوا نہیں ہے ، یہ بالکل ضروری کھانا ہے کیونکہ اس کی مکمل عدم موجودگی زندگی سے مطابقت نہیں رکھتی ہے۔ آپ کے جسم میں موجود تمام جیو کیمیکل عمل کے ل met ، میٹابولزم ، نیوکلیک ایسڈ اور پروٹین کی ترکیب کے ل and ، اور ہمارے حیاتیات کے بیشتر افعال کے لئے ، جیسے سیل پنروتپادن ، توانائی کی پیداوار ، تحریک کی منتقلی ضروری ہے۔ گھبرائے ہوئے۔ مؤخر الذکر صورت میں ، میگنیشیم کیلشیم کی گہرائی سے پابند ہے کیونکہ وہ اس کی درستگی کو یقینی بناتا ہے ، عصبی سیل کے اہم غذائی اجزاء میں سے ایک ہے۔ اعصابی نظام کے تمام عوارض میں (گھبراہٹ ، افسردگی ، بے خوابی ، اضطراب…) میگنیشیم کی کمی ہے۔ فرانسیسی محقق روبینیٹ نے ظاہر کیا کہ فرانس میں فرانسیسی خودکشی کے نقشے پر مٹی میگنیشیم کی کمی کو لاگو کیا گیا ہے۔ لہذا میگنیشیم ایک طاقتور اینٹی ڈپریسنٹ ہے جس کو کچھ ضمنی اثرات کے ساتھ کچھ دوائیں دینے کی ضرورت ہے۔ کچھ معاملات میں ، کیلشیم سے زیادہ میگنیشیم کا کردار بہت سے طریقوں سے دلچسپ ہے۔ ہم پہلے ہی جانتے ہیں کہ یہ میگنیشیم ہے جو کیلشیم کو ٹھیک کرتا ہے اور پیراٹائیرائڈ غدود پر کیلشیم میٹابولزم میں شامل ہے۔ سیلولر سطح پر ، یہ سیل اور انٹرا سیلولر سیالوں میں کیلشیم کے داخلے کو کنٹرول اور منظم کرتا ہے۔
میگنیشیم کلورائڈ
یہ فارمیسیوں میں (نسخے کے بغیر) یا ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں ، 20 گرام سچیٹس میں فروخت کی جاتی ہے جو 1 لیٹر پانی میں گھل جاتی ہے۔
یہ تھوڑا سا bittersweet اور تلخ ذائقہ کو مارنے کے لئے فرج میں رکھنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.
اب یہ ثابت ہوا ہے کہ میگنیشیم تمام ؤتکوں اور اعضاء میں موجود ہے ، یہ بغیر کسی رعایت کے جسم کے تمام اہم افعال کے مناسب کام میں حصہ لیتا ہے۔ چونکہ جسم میں میگنیشیم کا کوئی ذخیرہ نہیں ہے ، اس کو اپنی جسمانی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے روزانہ کی باقاعدگی سے انٹیک کی ضرورت ہوتی ہے ، اس میں ناکام رہتا ہے کہ اس طرح کے عضوی فعل کی سطح پر نزاکت کے لحاظ سے کم سے کم عارضے پیدا ہوں گے۔ ہر ایک میں سے
میگنیشیم مالاباسپشن جامد مسائل کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.
دائمی ناکافی طویل مدتی نقصان کو جنم دے سکتی ہے اور مہلک بھی ہوسکتی ہے۔
مردوں کے 99٪ میگنیشیم میں (جدید دنیا میں) کی کمی ہے.
میگنیشیم کی کمی کی وجہ سے مسائل
دائمی تھکاوٹ کے ساتھ ساتھ توانائی کی کوئی کمی ، جذباتی رد ،عمل ، افسردگی ، نفسیاتی سلوک ، تیز رفتار تسلسل ، الجھن ، غصہ ، گھبراہٹ ، چڑچڑاپن ، واضح طور پر سوچنے کی عدم صلاحیت ، بے خوابی ، پٹھوں کی کھانوں ، زلزلے ، آکشیپ ، درد کی انتہائی حساسیت ، مسائل عروقی ، شریانوں کی سختی ، گٹھیا ، دل کی بیماری ، فبروومیالجیا ، عروقی اینٹھن ، اسپاسموفیلیا ، دھڑکن ، درد۔
یہ مشاہدہ کیا گیا ہے کہ میگنیشیم کلورائد کی انٹیک پر اس کا بہت مثبت اثر پڑتا ہے۔
- بےچینی اور اس کی خصوصیات خصوصیت کی علامتوں کا جلوس: گلے میں گانٹھ کا احساس ، سینے کی جکڑن ، دھڑکن ، نیند میں خلل ، ہائپریومیٹیویٹی وغیرہ کا احساس ...
- نامیاتی یا فعال وضاحت کے بغیر مختلف درد، سر درد یا درد شقیقہ، پیٹھ میں درد، پٹھوں اور جوڑوں کا درد سے اکثر نتیجے میں غیر تسلی بخش systematized کا.
- صبح کا استھینیا: طلوع آفتاب کی طرف سے یہ تھکاوٹ ایک بہت بار بار ظاہر ہونے والی علامت ہے۔
- مختلف انفیکشن: یہ ایک غیر مخصوص مائپنڈ ، پروٹین (میگنیشیم پروٹائڈ) تیار کرتا ہے جو ایک بہت ہی طاقتور جراثیم کُش دوا ہے (نتائج حیرت انگیز ہیں)۔
- اعصابی hyperexcitability کے، پھیروں میں غیر منحصر پٹھوں کے پٹھوں سمیت، پٹھوں کے درد.
- ارٹریوسکلروسیسیس اور ہائی ہاؤسنگ: یہ پانی کی کمی سے متاثر ہونے والے اضافی لپڈ کو خارج کردیتا ہے۔
- جھٹکے کی حالت (اور آپریٹنگ جھٹکے): یہ میٹابولزم بریک کو روکتا ہے اور اسے بحال کرتا ہے.
- hyperthyroid: یہ ایک طاقتور ریگولیٹر ہے۔
- رکٹس: یہ ہڈیوں کے الکلائن فاسفیٹیس کو متحرک کرتا ہے۔ ہمارے جسم میں یہ صلاحیت ہے کہ وہ اسے کیلشیم میں تبدیل کریں۔ میگنیشیم کیلشیم کے جذب کی کلید ہے۔
- tetany: ٹیٹنی کا مخصوص علاج پورے خون میں اس معاملے میں 0,035 جی فی لیٹر میگنیشیم آئن کی کمی ، 0,015 جی فی لیٹر ہے۔
- ہیپی کی ناکامی: یہ شکر کی تخلیق نو کے ل en خامروں کو چالو کرتا ہے۔
- حمل: دوسرے مہینے سے ، جنین کی ضروریات کی وجہ سے عام طور پر حاملہ خواتین میں میگنیشیم کی سطح گر جاتی ہے۔
- تھرومبوسس: یہ تھروموبائٹس کو چالو کرتا ہے۔ یہ بہترین اینٹی کوگولنٹ اور بہترین اینٹی تھرومبک ہے۔ ولادت سے پہلے آخری دن اور اس کے بعد دو ہفتوں کے لئے ناگزیر۔
- بیلنس نروس: اعصابی نظام کیلشیم / میگنیشیم کے توازن پر منحصر ہے۔ اگر توازن میں خلل پڑتا ہے تو ، دماغی افعال متاثر ہوتا ہے۔
- عمل انہضام: یہ عمل انہضام کے خامروں کو چالو کرتا ہے۔
- وٹامن: وٹامن سی صرف میگنیشیم آئنوں کی موجودگی میں متحرک ہے۔
- کارڈویوسکولر نظام: میگنیشیم آئنوں سے خون کو پتلا کرنے اور برتنوں کو نرم کرنے ، اعصاب کو پرسکون کرنے ، ایٹروومس کی تشکیل کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔ انجائنا پییکٹیرس کو دباتا ہے۔ دل کی دھڑکن کے تال کو منظم کرتا ہے ، اچھے کولیسٹرول کو تحریک دیتا ہے ، ٹرائگلیسرائڈز کی سطح کو کم کرتا ہے۔
- عمر بڑھنے: عمر کے ساتھ ، خون اور خلیوں میں میگنیشیم کی سطح کم ہوتی ہے۔ باقاعدگی سے خوراک میں لیا جانے والا میگنیشیم خلیوں کی عمر کو کم کرتا ہے (مستقل خوراک کے بجائے NIGARI لیں ، نیچے دیکھیں) اور آزاد ریڈیکلز کو دور رکھتا ہے۔
- زخموں: زہروں اور جرثوموں کے حملے کیلئے ہر زخم ایک خطرناک خلاف ورزی کا کمرہ ہے۔ جسم اینٹی باڈیز ، لیوکوائٹس ، مائکروبھیجوں پر حملہ کرنے والے مائکرو فیزوں پر متحرک ہوکر فوری طور پر رد عمل ظاہر کرتا ہے ، جو بڑے غیر ملکی عناصر پر حملہ کرنے والے میکروفیجز ، جبکہ تھروموبائٹس کھولنے کو پلگ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ لیگوسائٹس کی فگوسیٹک طاقت ، میگنیشیم کلورائد کے ذریعہ چالو کی گئی ہے ، میں 300. تک اضافہ کیا گیا ہے۔ کسی بھی زخم کا علاج اندرونی اور بیرونی طور پر میگنیشیم کلورائد سے کیا جانا چاہئے۔ اس طریقہ کار میں الکوحل کی مصنوعات کی خامیاں نہیں ہیں جو جزوی طور پر زخموں کے خلیوں کو گردو کرتی ہیں ، اس طرح شفا یابی کے کام میں رکاوٹ ڈالتی ہیں۔
- ریفیل علاج: محلول کے خالی پیٹ میں 50 ملی لیٹر صبح پینے ، ترجیحا اپنی پسند کی ہربل چائے یا پھلوں یا سبزیوں کے رس سے۔ 20 دن کرنا ہے جس کے بعد 10 دن (لازمی) رک جانا ہے پھر ضروری ہو تو دوبارہ شروع کریں۔ لہذا ہم 1 دن میں 20 لیٹر جذب کرتے ہیں۔ یہ ایک موسم کے لئے ، یا یہاں تک کہ "اچانک تبدیلی" ، حمل ، دودھ پلانے ، یا کسی بھی بیماری کے موقع پر بھی کیا جاسکتا ہے۔
- ایمرجنسی سائٹوفیلیٹک علاج (دفاعی وسائل کی ایکٹیویشن): ہر 60 گھنٹے میں 3 ملی لیٹر یا ہر 40 گھنٹے میں 2 ملی لیٹر لے لو۔ اس سے اسہال کو متحرک کرنا چاہئے۔ اسہال کامیابی اور علاج کے اثر کا ایک معیار ہے۔ اگر بخار ہے تو ، یہ خود بخود 38 ° اور 39 between کے درمیان گر جاتا ہے ، اور کبھی نہیں۔ یہ مقدار 4 سے 5 دن سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔ اس کے بعد ہم صبح و شام 50 ملی لیٹر کی شرح سے جاری رکھ سکتے ہیں۔
اگر پہلے اسہال بہت زیادہ شدید ہو تو ، خوراک کم کریں۔ پریشان نہ ہوں ، کوئی خطرہ نہیں ہے۔
اس بڑے پیمانے پر انسداد متاثرہ خوراک تمام انفیکشنوں کے لئے بھی درست ہے، یہاں تک کہ وائرل بھی. - کینسر: اینٹینسر ، یہ لیوکوسائٹس کی فگوسیٹک طاقت کو چالو کرتا ہے۔
میگنیشیم کلورائد کینسر کا علاج نہیں کرتا ہے ، بلکہ باقاعدگی سے استعمال سے ہونے سے بچاتا ہے۔ تاہم ، کینسر ثابت ہونے کی صورت میں ، روزانہ 4 گولیوں کی شرح سے میگنیشیم کلورائد یا ڈیلبیسیس کی مستقل مقدار میں اضافے کی سفارش کی جاتی ہے ، مدافعتی نظام کو تقویت ملے گی اور آپ بہتر ، متحرک اور بہتر حوصلے محسوس کریں گے۔ ، جو اس بیماری کے دوران بہت مثبت اثر ڈال سکتا ہے (شاہی جیلی ، جو صبح اٹھائے جاتے ہیں ، حوصلے کو بھی ختم کرتی ہے)۔
گہرائی سے جغرافیائی مطالعہ 1928 میں کیے گئے تھے ، ان خطوں کے ارضیاتی نقشے جہاں میگنیشیم کی سطح ناقص تھی ان خطوں کے ساتھ مل کر جہاں کینسر کی ایک نمایاں تعداد موجود تھی۔ دونوں کارڈوں کا موازنہ حیران کن ہے۔ ہم ان کو الجھا سکتے ہیں۔
Contraindication: کسی شخص کو گردوں کو کم کرنا (مثال کے طور پر ایک نفاٹری کی طرف سے). سگنل کو پکڑنے کے بعد اہم تھکاوٹ کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے (اس صورت میں نگاری لے).
: استعمال بچوں کے لئے زیادہ سے زیادہ خوراک:
5 سال اور +: 125 ملی ہر 6 گھنٹے یا 40 ملی ہر 2 گھنٹے.
4 سال 100 ملی ہر 6 گھنٹے.
3 سال 80 ملی ہر 6 گھنٹے.
2 سال 20 ملی ہر 2 گھنٹے.
بچوں: 1 سے 4 ٹاسکونس ہر 3 گھنٹے تک.
تلخ ذائقہ کو کم کرنے کے لئے تیار کردہ حل کو تھوڑا سا پانی یا پھلوں کے رس میں گھٹایا جاسکتا ہے۔
نگیاری: بحالی کے علاج کے بارے میں ، اس کے بجائے NIGARI لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے ، جو قدرتی شکل میں (ہیلتھ فوڈ کی دکانوں میں) میگنیشیم کلورائد سے مالا مال ایک طحالب ہے۔ جسم کو میگنیشیم کلورائد کی عادت ڈالنا (جو نمک کی طرح سمندر سے لیا جاتا ہے) اس کے رد عمل کو ختم کردیتا ہے ، اور اگر اچانک ، کسی کو فوری طور پر بڑے پیمانے پر اینٹی انفیکشن ڈوز میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، نتائج مایوس کن ہو سکتا ہے.
کھانے میں وقتا فوقتا نگاری کے کچھ فلیکس سال بھر میں میگنیشین کی مناسب بوجھ کو یقینی بناتے ہیں۔
جل: میگنیشیم کلورائد کا ایک کمپریس لگائیں ، درد فوری طور پر رک جاتا ہے ، آپ کو گھر میں ہمیشہ میگنیشیم کلورائد تیار رہنا چاہئے: 1 لیٹر پانی یا ایک لیٹر میں 20 گرام۔ جب ڈریسنگ اپنی جگہ پر ہو تو ، اس کو ڈریسنگ کو کالعدم کیے بغیر میگنیشیم کلورائد میں ڈال کر ریہائیڈریٹ کیا جاسکتا ہے۔ کبھی بھی انفیکشن نہیں ہوگا۔
جانوروں: ان بیماریوں کی فہرست جہاں میگنیشیم کلورائد موثر ہے: پاؤں اور منہ کی بیماری ، اسقاط حمل ، سیپسس ، گائے کی کھاد نہ لگانے کا علاج ، ماسٹائٹس ، برونکائٹس ، آنت کی سوزش ، اپھارہ (پھولنا) ، برونچو - نمونیہ ، ڈسٹیمپر (کتا) ، معدے ، ایویئن ڈھیفیریا ، ایویان ہیضہ ، ایویئن ٹائیفاسس ، ایویئن طاعون ، مرغیوں کا متعدی نمونیہ ، سفید اسہال ، خرگوشوں کا کوکیڈیسیس وغیرہ۔
ذریعہ: http://www.onnouscachetout.com/le-chlorure-de-magnesium
