אַנטדעקן דער אָריגינעל באַגריף פון דער בלויז אפריקאנער קוויזין עסנוואַרג טראָק אין פּאַריז. שוואַרץ ספּון איז ינווענטאַד דורך Fati Niang און איז רעוואַלושאַנייזינג גאַס עסנוואַרג. דאָס איז דער דערינג געוועט אַז ...
ליראַ פּלוס
AFRIKHEPRI: וואָס איז אָומאָו באַה? פארוואס האָט איר געשריבן דעם בוך "אפריקאנער קוויזין"? Oumou Bah: איך בין Guineean לעבעדיק אין טיילאַנד. מייַן ליבע פֿאַר קוקינג געמאכט מיר ...
ליראַ פּלוס
אַפראָודיזיאַק רעסאַפּיז צו סטימולירן דיין געשלעכט אַפּעטיט און פֿאַרבעסערן דיין ראָמאַנטיש יוונינגז. לייג אַ אָנצינדן פון ליבע דורך פּריפּערינג אַ אַפראָודיזיאַק שיסל פֿאַר אַ מאַבל נאַכט צווישן ליבהאבערס. לעבן אַ ...
ליראַ פּלוס
סענעגאַלע פּאַסטעלז זענען קליין פלאַך דאָונאַץ סטאַפט מיט פיש און בשמים יוזשאַוואַלי געדינט ווי אַ פֿאַרבייַסן אָדער ווי אַ פאַרשפּייַז.
ליראַ פּלוס
ינגרידיאַנץ 400 גראַמז קאָוסקאָוס (ספּעציעל ווייץ סעמאַלינאַ) 1 לעפעלע פון סעללאַקעס פון פּוטער 200 גראַמז טשיקקפּעאַס (סאָוקט אַ טאָג פריער) 1 הינדל שנייַדן אין 8 ברעקלעך 500 גראַמז לאַם פוס ...
ליראַ פּלוס
נאָמען: יאַססאַ אָריגין: סענעגאַל טיפּ פון שיסל: פלייש ינגרידיאַנץ: רינדערנס / קאַלבפלייש - פעפער - פּאָמידאָר - ינגבער נומער פון מענטשן: 4 צוגרייטונג: 15 מין קוקינג: 60 מן ינגרידיאַנץ 750 ג פלייש ...
ליראַ פּלוס
Afrikhepri איז אַ קולטור פּלאַטפאָרמע פון עפנטלעך נוצן פֿאַר די ייַנטיילונג פון וויסן. דאָס אַרבעט נישט פֿאַר די נוץ פון אַ קליין קרייַז פון מענטשן אָבער פֿאַר די אַלגעמיינע אינטערעס. זיין ציל איז ...
ליראַ פּלוס
לויט די פיער טהיאַם, סענעגאַלע שעף, מחבר און קולטור אַמבאַסאַדאָר, די קוויזין פון אַמעריקע איז שטארק ינפלואַנסט דורך אפריקע. פֿאַר די אינטערנאציאנאלע טאָג פון דערמאָנונג פון די וויקטימס פון שקלאַפֿערייַ און ...
ליראַ פּלוס
לערן צו קאָכן פּשוט אפריקאנער קיילים. יוניס און ראָסטאַנד עפענען די טירן פון זייער קיך יעדער פרייטאג צו ווייַזן איר נייַ רעסאַפּיז אין ווידיאס. https://www.youtube.com/watch?v=La-VVmU6ki8&list=UUw3Hhwdhwsghu14S4mVZNqg&index=1
ליראַ פּלוס
נאָמען: Thiebou Dieune אָריגין: Senegal טיפּ פון שיסל: רייַז מיט פיש ינגרידיאַנץ: רייַז - מער - קרויט - זיס קאַרטאָפל נומער פון מענטשן: 6 צוגרייטונג: 35 מיין קוקינג: 50 מן ינגרידיאַנץ 1 קג ...
ליראַ פּלוס
אַ זיס און סייווערי טאַגינע פֿאַר 4 מענטשן. (מאָראָקקאָ) ינגרידיאַנץ -1 הינדל (פּויער אויב מעגלעך) -2 קליין טינלי סלייסט אַניאַנז -2 צפּ. פיסטאַשקע בוימל -1 צפּ. פון ...
ליראַ פּלוס
אָנהייב: סענעגאַל טיפּ פון שיסל: פלייש ינגרידיאַנץ: פלייש, רייַז, וועדזשטאַבאַלז נומער פון מענטשן: 4 צוגרייטונג: 30 מינוט קוקינג: 90 מינוט ינגרידיאַנץ 3 טעפּלעך פון רייַז, פלייווערד רייַז, פּרעפעראַבלי 200 מל פון בוימל ...
ליראַ פּלוס
נאָמען: Soupou Kandja אָנהייב: מאַלי, סענעגאַל טיפּ פון שיסל: פלייש ינגרידיאַנץ: פאלם בוימל, פלייש. נומער פון מענטשן: 4 צוגרייטונג: 30 מן קוקינג: 90 מן ינגרידיאַנץ 300 ג רינדערנס שנייַדן אין ...
ליראַ פּלוס