Ẹka: Ile-iṣẹ AFRICAN
Eja Alawọ dudu dudu ni fidio
Kọ ẹkọ bi o ṣe le Cook awọn ounjẹ Afirika ti o rọrun. Eunice ati Rostand ṣii awọn ilẹkun si ọ.
Bawo ni a ṣe le ṣetan ọsẹ mẹta kan?
Orukọ: Thiebou Dieune Oti: Orisi ti Satelaiti: Iresi pẹlu Eroja ẹja: Iresi - Karọọti - eso kabeeji - Ọdunkun.
Bawo ni lati ṣeto tajine?
salty sweet tajine fun awọn eniyan 4. (MOROCCO) Eroja-1 (agbẹ ti o ba ṣeeṣe) -2.
Bawo ni lati ṣeto Thiebou Yapp?
Akọkọ: Senegal Iru awoṣe: Eran Eroja: Eran, iresi, ẹfọ Nọmba eniyan: igbesẹ 4: 30 mn.
Bawo ni lati pese Soupou Kandja?
Orukọ: Soupou Kandja Origin: Mali, Senegal Iru ounjẹ: eran Eroja: Eporo epo, eran. Nọmba ti awọn eniyan: 4.
Awọn broths wọnyi ti o ṣe ipalara fun ilera awọn Afirika
Dolli, Magi nokoss, Jumbo, Maggi, Joker, Adja, Jongue, Tak, Mami, Khadija, Dior, Tem Tem, bi Elo.
Bawo ni lati ṣeto accras?
Eroja 2 funfun agolo oyin funfun 1 kekere alubosa, awọn ohun elo 2 alawọ ewe ti a fi ṣan, finely ge.
Bawo ni a ṣe le mura silẹ?
Akoko igbaradi: Awọn iṣẹju 15 Akoko sise: Awọn iṣẹju iṣẹju 15 Awọn eroja (fun awọn eniyan 2): - 1.
Bawo ni a ṣe ṣe akara ti a ṣe lati iyẹfun koriko?
Ni 2014, lilo iyẹfun tuupọ nipasẹ awọn oludari din owo naa silẹ.
BAWO NI ṢE ṢEWỌN SAKA SAKA?
Orukọ: Saka saka tabi awọn leaves cassava Origin: Gabon, Congo, Cameroon Iru ti awo: Ewebe, Eja Eroja: Saka.
Nigbati (titun) Awọn ile Afirika n ṣalaye
Ti a ko mọ, ti a ko ni idojukọ, ti a ko bikita, paapaa ti a ko le ṣagbeye, gastronomu Afirika maa n jade kuro ninu oore ọfẹ.
Agbegbe Afirika - ounjẹ ounjẹ (Awọn fidio)
Awọn ilana fun awọn ounjẹ ati awopọ lati inu ounjẹ ati onjewiwa ti Afirika. ṣe iwari awọn eroja ti o dara julọ julọ ti continent.
Bawo ni lati ṣetan Bicep Juice?
Orukọ: Juice of bissap Origin: Senegal, Mali, Ivory Coast, Guinea Iru ounjẹ: Oje Eroja: Red Bissap Number of.