Iwa-rere ti hibiscus ati okra
Ami ti ẹwa ati ibalopọ, ododo hibiscus fi awọn iwa nla han ati ọpọlọpọ awọn iṣura lati fun wa. Ẹda aramada, atunṣeto, onitura, invigorating, exfoliating, hydrating. Ohun iyebiye kan, ...
Ka siwaju siiIle-iṣẹ AFRICAN
Alabapin si awọn imudojuiwọn wa
Bi o ṣe le mura attiéké adie ti o lọ?
Orukọ: Attiéké Oti: Ori ti Iwọ-oorun Ivory: Ipara Adie: Attiéké, ẹpa kekere, obe ata Nọmba awọn eniyan: 2 Sise: 20 iṣẹju Awọn eroja 500g Attiéké 1 tomati nla 1 alubosa 1 alubosa 1 kukumba XNUMX .. .
Ka siwaju siiBii o ṣe le mura cro crotestes ti Afirika ati gige?
Bawo ni lati mura Borokhe?
Orukọ: Borokhe Orisun: Mali, Senegal, Guinea Iru satelaiti: Eroja Eran: Eran malu / eran aguntan - Cassava - Ata ilẹ Pean - Palm oil Number ti awọn eniyan: 6 Igbaradi: 30 min Sise: 2 Wak ...
Ka siwaju siiBawo ni a ṣe setan awọn gbolohun titobi?
Fun nipa awọn ẹbun 25 500 Awọn eroja 75 g ti iyẹfun alikama 100 cl ti omi ½ yan iwukara 1 giramu gaari ti o ni iyọ (ṣatunṣe opoiye si fẹran rẹ) XNUMX ...
Ka siwaju siiBawo ni a ṣe le ṣetan awọsanma kan?
Mafé Oti: Maili, Ilu Senegal Iru satelaiti: Awọn ounjẹ Adie: Epa lẹẹ, adiẹ, iresi, ẹfọ Nọmba eniyan: 4 Igbaradi: 20 iṣẹju Sise: 50 min Eroja 1/2 adiẹ, mọ ki o ge si awọn ege 3.. .
Ka siwaju siiBawo ni lati ṣe imurasile Ndole?
Orukọ: Ndolé aux crevettes Oti: Iru satelaiti: Awọn ẹfọ, Awọn ẹja Eja: Awọn ewe Ndolé, lẹẹ ẹpa, iye awọn eniyan: 4 Igbaradi: 30 iṣẹju iṣẹju Sise 45 iṣẹju Awọn ounjẹ: 750 g awọn ọjọ ...
Ka siwaju siiFati Niang bẹrẹ awọn irin-ounjẹ ounje Afirika akọkọ ni Paris
Ṣawari imọran ipilẹṣẹ ti ọkan ati ẹru ounje nikan ti ounjẹ Afirika ni Ilu Paris. Onigbọwọ dudu ti Fati Niang ṣẹda ati ṣe iṣatunṣe ounjẹ ita. O jẹ tẹtẹ naa ...
Ka siwaju siiIlana Afirika nipasẹ Oumou Bah
AFRIKHEPRI: Ta ni Oumou Bah? Kini idi ti o kọ iwe naa "ounjẹ ounjẹ Afirika"? Oumou Bah: Emi ni omo ilu Guinean ni ilu Thailand. Ifẹ mi fun sise ṣe mi ...
Ka siwaju sii6 aphrodisiac ilana lati ṣe ifẹkufẹ ibalopo rẹ
Awọn ilana Aphrodisiac lati ṣe iyanrin ifẹkufẹ ibalopo rẹ ati mu awọn irọlẹ ifẹ rẹ pọ si. Ṣikun ina ti ifẹ nipa ngbaradi satelaiti aphrodisiac fun alẹ oniho kan laarin awọn ololufẹ. Gbe a ...
Ka siwaju siiBawo ni lati ṣeto awọn pastels?
Bawo ni lati ṣetan ọmọ ibatan?
Awọn eroja 400 giramu ti couscous (semolina alikama pataki) 1 teaspoon ti bota flakes 200 giramu ti chickpeas (ti o jẹ ọjọ ṣaaju!) 1 adie ge sinu awọn ege 8 awọn 500 giramu ti ...
Ka siwaju siiBawo ni lati ṣeto Yassa?
Orukọ: yassa Oti: Irisi ti satelaiti: Eroja Eran: Eran malu / eran agbẹ - Ata - tomati Nọmba ti awọn eniyan: 4 Igbaradi: 15 min Sise: 60 min Awọn eroja 750 g eran ...
Ka siwaju sii
Gba IṣẸ