Afirika ti n ṣeun, ikanni ti a ṣe igbẹhin fun idẹ Afrika

Afirika ti n ṣeun, ikanni ti a ṣe igbẹhin fun idẹ Afrika. ṣawari awọn eroja ti o dara julọ julọ ti.

Awọn iwa ti hibiscus ati okra

Aami ti ẹwa ati isinkura, Flower Flower Hibiscus ni awọn ayanfẹ nla ati.

Bawo ni a ṣe pese awọn adie oyinbo ti a ti grilled? 5 (1)

Orukọ: Attiéké Oti: Ivory Coast Iru ounjẹ: Adie oyin Awọn eroja: Attiéké, epo oran, ata obe obe Nọmba eniyan: 2.

Bii o ṣe le mura cro crotestes ti Afirika ati gige? 5 (100)

Awọn atẹgun yii ti wa ni lilo bi "awọn ohun elo" lati tẹle awọn aperitifs ni awọn ẹni nla. The.

Bawo ni lati mura Borokhe?

Orukọ: Borokhe Oti: Mali, Senegal, Guinea Iru satelaiti: Eroja Eran: Eran malu / eran aguntan - Cassava - lẹẹ Epa.

Bawo ni a ṣe setan awọn gbolohun titobi?

Fun nipa 25 Donuts Eroja 500 g alikama iyẹfun 75 ½ cl omi.

Bawo ni a ṣe le ṣetan awọsanma kan?
Bawo ni lati ṣe imurasile Ndole?

Orukọ: Shrimp Ndole Origin: Cameroon Iru ti awo: Ewebe, Eja Eroja: Awọn leaves Ndole, peanut paste, shrimps.

Fati Niang bẹrẹ awọn irin-ounjẹ ounje Afirika akọkọ ni Paris 5 (100)

Ṣe iwari idaniloju ipilẹṣẹ ti idẹja ounje nikan ti ile Afirika ni Paris ..

Ilana Afirika nipasẹ Oumou Bah 5 (100)

AFRIKHEPRI: Ta ni Oumou Bah? Kini idi ti o fi kọ iwe naa "ounjẹ ounjẹ Afirika".

6 aphrodisiac ilana lati ṣe ifẹkufẹ ibalopo rẹ 5 (1)

Eyi ni awọn ohun mimu ati awọn ounjẹ lati mura lati ṣe igbimọ irọlẹ rẹ ni ifẹ. Fi ọkan kun.

Bawo ni lati ṣeto awọn pastels?

Awọn pastels Senegalese ni awọn ẹbun kekere ti o jẹ pẹlu ẹja ati awọn turari ti a ṣe ni iṣẹ ni akoko tia tabi.

Bawo ni lati ṣetan ọmọ ibatan? 5 (100)

Awọn eroja 400 giramu ti couscous (semolina alikama pataki) 1 teaspoon ti selflocons200.

Firanṣẹ si ọrẹ kan