6 aphrodisiac ilana lati ṣe ifẹkufẹ ibalopo rẹ

Awọn mimu ati awọn n ṣe awopọ lati mura silẹ lati tẹ ori rẹ ni ife. Fikun-un.

Bawo ni lati ṣeto awọn pastels?

Awọn pastels Senegalese ni awọn ẹbun kekere ti o jẹ pẹlu ẹja ati awọn turari ti a ṣe ni iṣẹ ni akoko tia tabi.

Bawo ni lati ṣetan ọmọ ibatan? 5 (100)

Awọn eroja 400 giramu ti couscous (semolina alikama pataki) 1 teaspoon ti selflocons200.

Bawo ni lati ṣeto Yassa? 5 (100)

Orukọ: yassa Oti: Irisi ti satelaiti: Eroja Eran: Eran malu / eran aguntan - Ata - tomati - Nọmba Atalẹ.

Ipa ti ounjẹ Ounilẹ Afirika lori ti Amẹrika nipasẹ ifi

Ounje ti Ilu Amẹrika ni ipa nla nipasẹ Ilẹ Afirika, ni ibamu si Pierre Thiam.

Darapọ mọ Foundation Afrikhepri 5 (2)

Afrikhepri jẹ ipilẹ ẹrọ ti aṣa ti lilo ilu fun pipin Imọ. Ko ṣiṣẹ.

Eja Alawọ dudu dudu ni fidio

Kọ ẹkọ bi o ṣe le Cook awọn ounjẹ Afirika ti o rọrun. Eunice ati Rostand ṣii awọn ilẹkun si ọ.

Bawo ni a ṣe le ṣetan ọsẹ mẹta kan?

Orukọ: Thiebou Dieune Oti: Orisi ti Satelaiti: Iresi pẹlu Eroja ẹja: Iresi - Karọọti - eso kabeeji - Ọdunkun.

Bawo ni lati ṣeto tajine?

salty sweet tajine fun awọn eniyan 4. (MOROCCO) Eroja-1 (agbẹ ti o ba ṣeeṣe) -2.

Bawo ni lati ṣeto Thiebou Yapp?

Akọkọ: Senegal Iru awoṣe: Eran Eroja: Eran, iresi, ẹfọ Nọmba eniyan: igbesẹ 4: 30 mn.

Bawo ni lati pese Soupou Kandja?

Orukọ: Soupou Kandja Origin: Mali, Senegal Iru ounjẹ: eran Eroja: Eporo epo, eran. Nọmba ti awọn eniyan: 4.

Awọn broths wọnyi ti o ṣe ipalara fun ilera awọn Afirika

Dolli, Magi nokoss, Jumbo, Maggi, Joker, Adja, Jongue, Tak, Mami, Khadija, Dior, Tem Tem, bi Elo.

Bawo ni lati ṣeto accras?

Eroja 2 funfun agolo oyin funfun 1 kekere alubosa, awọn ohun elo 2 alawọ ewe ti a fi ṣan, finely ge.

Firanṣẹ si ọrẹ kan