Awọn anfani ti Epo Cashew fun irun ati awọ

Anacardiers
5
(100)

A igi abinibi si Brazilian Nordeste, cashew ti a awari nipasẹ awọn Portuguese ni ọgọrun ọdun. Eya kan ti awọn India, ti Tupi, ti tọka si bi "Acaju". Lati le ṣe iyatọ rẹ lati igi iyebiye, Faranse ti kuru ọrọ naa si "cashew". Awọn Portuguese ki o si fi i sinu awọn ileto wọn ni Afirika ati Asia, nipataki ni Mozambique ati ipinle Kerala ni India. O ti npọ sibẹ loni ni Brazil, Iwo-oorun Afirika ati India fun awọn igi cashew rẹ paapaa fun awọn eso rẹ, eyiti India jẹ ọkan ninu awọn ti o ṣe pataki julọ.

Cashew ti wa ni dagba fun awọn eso rẹ, ti o kọ a "eso eso" tabi "apple cashew", perishable ati ti Wolinoti ikarahun lile. Awọn ekuro cashew ti fa jade lati inu nut.

Cashew tabi awọn eso cashew dagba ni akọkọ. Nigbati o ba de iwọn didun ti o pọju, peduncle ti dagba ni kiakia ati ni kiakia lati tan sinu "apple cashew", ti a npe ni "eso eke". Awọn nut lẹhinna npadanu ọrinrin ti o mu ki o dinku ati ki o ṣokunkun. O jẹ nikan 10% ti iwuwo ti gbogbo eso.

Apple apple cashew jẹ gidigidi sisanra ti, dun, die-die-pupọ, acidic ati gidigidi ọlọrọ ni Vitamin C (Awọn akoko 9 diẹ sii ju osan).

Isediwon ti epo naa

Awọn eso CashewLati awọn kernels cashew almonds, epo ti o jẹun ti o dara julọ jẹ ti o fa jade. Gbogbo ilana ti ṣiṣe epo epo ti cashew ṣe pẹlu ọwọ nipasẹ dandan (igbasilẹ ti almondi ko le ṣe nipasẹ awọn ọna kika mimu aṣa), bakannaa nipasẹ aṣayan. Nitootọ, AFRICAJOU ṣe ọwọ fun ilolupo eda abemi eda ati imọra lati kopa ninu idagbasoke idagbasoke ilu. Bayi ni ile-iṣẹ naa ṣe awọn alaṣẹ agbegbe ni Senegal ati Africa ṣiṣẹ ni ọna iṣowo iṣowo.

Ti wa ni ikore oko nigbati awọn cashews ṣubu si ilẹ ati lẹhinna gbẹ fun ọjọ diẹ.

Ilana ti cashew ṣiṣan jẹ pipẹ ati ki o nilo ọpọlọpọ awọn iṣọraIlana igbiyanju naa jẹ pipẹ ati ki o nilo ọpọlọpọ awọn iṣọra. Ṣaaju ki o to gúnlẹ, awọn eso jẹ lẹsẹsẹ ti o da lori titobi wọn, lẹhinna wọn ti jinna ni wiwa epo (ọna ibile) tabi dara julọ ti wọn ti wa ni steamed ni igbona. Ti ṣe itọju naa pẹlu ọwọ pẹlu lilo ọpá ti o lagbara. Ibẹrẹ awọn tabili ti o n ṣe itun ni o mu ikore ti o dara julọ. Awọn almondi ti wa ni lẹhinna ti gbẹ boya ni oorun tabi ni itanna gbigbẹ ti o dara. Ni ipari, igbesẹ igbesẹ, ni skinning jẹ igbesẹ ti o dara julọ O ti ṣe pẹlu ọwọ nipa lilo awọn obe kekere tabi nipa iyasọtọ.

Iyipada si epo

AFRICAJOU ṣe ileri lati pese epo ti o ga julọ ti o da gbogbo awọn eroja rẹ duro. Oro ti a pese ni o jẹ epo ti ko ni wundia ti iṣaju tutu akọkọ lai ni afikun.

Omi nuthew nut Virgin yoo wa lati inu iṣọọkan tutu kan. Awọn eporo ti wa ni titẹ ni titẹ omi kan tabi ni wiwa tẹ pẹlu titẹ iyara pupọ.
(wo awọn fọto ti awọn ipo ti iyipada (dehulling, ...))

tiwqn

Ekuro cashew jẹ ọlọrọ pupọ ni:

  • Awọn ohun elo pataki fatty acids - paapaa opolo ati linoleic acid: 77%
  • Awọn ọlọjẹ: 21%
  • Vitamin A, D, K, PP, E
  • Nkan ti o wa ni erupe ile: kalisiomu, irawọ owurọ, irin

Omi epo ti Cashew ni o kun awọn acids fatty unsaturated sugbon o tun ni awọn ẹru ati awọn unsaponifiables (0,9 si 1,8%). O jẹ epo epo dudu kan.

O jẹ epo ti o ni eyiti o ni Vitamin E (21,5mg / 100g).

Acids acids

Palidic acidC16: 09,0%
Palmitoleic acidC16: 10,3%
Omi MargaricC18: 00,1%
Stearic acidC18: 09,0%
Oleic acidC18: 157,01%
Linoleic acidC18: 2 w622,5%
Linolenic acidC 18: 3 w31,3%
Arachidonic acidC20: 00,6%
Gadoleic acidC20: 10,1%

sterols

Beta-sitosterol: 82,5%

Awọn ọlọjẹ ati awọn ipa ibile

Awọn nuthew nut ni awọn ohun ini egbogi. Awọn oniwe-ipa ti wa ni ọpọlọpọ ninu pharmacopoeia ibile. Ayurvedic oogun, fun apẹẹrẹ, mọ awọn iwa rẹ. Ogungun India yii ti ni awọn ohun-ini ara rẹ lati jagun fun ailera akàn, arthritis, rheumatism, eczema, lati dinku oṣuwọn idaabobo buburu ati awọn iṣoro ophthalmological aisan.

A lo epo naa ni igba atijọ ni ounjẹ ati lilo ita lati ṣe atunṣe ọgbẹ, psoriasis ati àléfọ.

Ounje lilo

O jẹ epo ti o dara pupọ.

Ni awọn ofin ti onje, awọn oniwe-akoonu giga oludije (57%) jẹ ki o jẹ ẹri agbara.

Cashew jẹ ọlọrọ ni amuaradagba (21%) ati ni awọn amino acid pataki ti 7 ti ara wa ko le ṣe ọja tabi ṣisọpọ.

Cashew jẹ ọlọrọ ni awọn eroja ti o wa, paapaa potasiomu, irawọ owurọ ati iṣuu magnẹsia, ati Vitamin B.
Awọn akara ti o ni 36% amuaradagba ati 41% awọn carbohydrates jẹ ounjẹ to dara julọ.

Ile Afirika Afirika gba Eye Ayẹwo AVPA ni 2007 & 2008.

Lilo ikunra epo epo ti cashew

Ohun ikunra lilo

A lo epo epo ti cashew ni ohun elo imudarasi ọpẹ si awọn ohun ti o ga julọ ti awọn acids fatty acids ati Vitamin E.
Awọn Fatty Acids ko ni aiṣedede pese hydration ati afikun si ibajẹ ti ara.

Vitamin E, ẹlẹda adayeba, yoo ṣe ipa ninu idilọwọ awọn ogbo ti ara.

Awọn ohun elo pataki fatty acids (paapaa linoleic) fun fere 25% ni akopọ ti cashews. Awọn acids polyunsaturated wọnyi n kopa lọwọ ninu ikole awọn ipele oke ti awọn epidermis. Wọn n ṣe igbadun awọn ohun elo ti ara ati pe o ni "ipa ti ogbologbo" lori awọ gbigbẹ ati ti o bajẹ, paapaa nipasẹ ilọsiwaju ti aṣeyọri ti ọna rẹ.

Omi-ara Cashew jẹ ọlọrọ ni Vitamin E ti iṣẹ-ṣiṣe ara rẹ jẹ lati daabobo awọn sẹẹli ati awọn tissues lodi si idibajẹ nkan-itọda nipasẹ neutralizing awọn radicals free. Vitamin E ti cashew epo epo ni nipa ti yoo ṣe bi awọn egboogi ti o ni egboogi, ṣugbọn awọn oṣuwọn free jẹ lodidi fun agbalagba ti awọ niwon wọn ṣe atunṣe ọna ti phospholipids. Bayi, o nṣi ipa ipa ninu idena ti awọn ogbologbo.

Nitori awọn ohun ti o ga julọ ti awọn acids fatty unsaturated ati Vitamin E ati iṣẹ ti synergistic ti awọn irinše wọnyi, a lo epo ti a fi sinu epo simẹnti ni itọju Kosimetik gẹgẹ bi afikun ohun kan. ọjọ creams, anti-wrinkle creams, bikita fun bani o ati ki o gbẹ ara, ṣugbọn fun awọn irun, ni balmu fun ọwọ tabi ète, bi epo ifọwọra, ati ni awọn ilana abojuto ti oorun ati lẹhin oorun.

AWỌN ỌRỌ: http://www.africajou.com/index.php/huiles-naturelles/huile-de-noix-de-cajou

O ti ṣe atunṣe lori "Awọn anfani ti epo epo cashew" Aaya diẹ sẹyin

Ṣe o fẹran iwe yii?

Awọn abajade ti awọn ibo 5 / 5. Nọmba ti ibo 100

Bi o ba fẹ ...

Tẹle wa lori awọn nẹtiwọki awujọ!

Firanṣẹ si ọrẹ kan