Awọn eweko mẹta lati mu ki o da siga si pato

2
(1)

Idi ti o fi da siga siga?

Awọn ipalara ipa ti taba lori ara ni a mọ, daradara ti kọwe ati ni gbangba ni gbangba

- Awọn aisan atẹgun
- arun inu ọkan ati ẹjẹ
- Ogbologbo ti o ti dagba
- iparun ti awọn membran membran
- iparun ti Vitamin C
- ewu ailera ọkan pọ nipasẹ mefa
- ewu ti igbẹgbẹ ti o pọ sii nipasẹ meji
- ailagbara ...

Njẹ siga siga ti o dara ju?

Iwadi ijinle sayensi ninu awọn eku ti fihan pe lilo lilo iyẹwu ti o ga to ga julọ mu aifọwọyi si aifọwọyi atẹgun ati tu silẹ awọn ipilẹ olominira laaye.

Ni Johns Hopkins University (Baltimore, USA), Ojogbon Thomas Sussan ati awọn rẹ egbe fe lati mọ ti o ba eku fara si itanna siga ayokele wà tabi ko ni ifaragba si ti atẹgun àkóràn. Lati wa jade, wọn ni ẹgbẹ akọkọ ti awọn ọlọrin ni iyẹwu ifasimu. Awọn eranko nmu afẹfẹ e-siga ti nmu fun ọsẹ meji, o han ni awọn ipele ti o ni ibamu si irufẹ eniyan. Ni ẹgbẹ keji, awọn ẹiyẹ nmí ni afẹfẹ.

Lati wiwọn awọn alailagbara to ikolu, sayensi ti pin kọọkan ẹgbẹ ninu meta ipin- awọn ẹgbẹ: ni akọkọ, eku gba - nasally - silė ti o ni awọn a bacterium (Streptococcus pneumoniae) nfa pneumonia ati ti sinusitis. Ni ẹẹ keji, wọn farahan si irufẹ aisan aṣiṣe A. Ni kẹta, wọn ko gba kokoro arun tabi kokoro.

Awọn esi wa ni akosile Plos One. Ni ipari, awọn oluwadi ri pe awọn eku ti o ti fa eefin-siga siga jẹ diẹ sii ni ifarahan si ikolu. "Awọn ọkọ ayọkẹlẹ ṣe idiwọ agbara awọn eku lati jagun si àkóràn tabi kokoro aisan ti o wa sinu ẹdọforo wọn," Thomas Sussan sọ. Awọn onkọwe fihan pe awọn vapors fi awọn ipilẹ olominira silẹ, eyini ni, awọn nkan oloro ti o le paarọ DNA.

Nitorina bawo ni a ṣe le mu siga siga?

  • Gymnema sylvestris
    Lati mu ohun itọwo ti awọn siga siga, ṣe mu awọn leaves taba si pẹlu awọn suga ati awọn ohun tutu. Sibẹsibẹ, Gymnema sylvestres ni ohun-ini ti o ni iyaniloju ti o dinku ifunbale ti didùn. Fun lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ, ṣi awọn akoonu ti kan capsule, fi o lori ahọn fun 30 aaya. Tutọ. Ṣiṣẹpọ sylvestres Gymnema le ṣe atunṣe ṣaaju ki o to siga kọọkan. A wa lẹhinna ko lagbara lati wa ohun itọwo didùn. Awọn igbiyanju lati mu siga jẹ lẹhinna gan dinku. Awọn Gymnema sylvestres, bakannaa, padanu gbogbo anfani wọn ni ibanujẹ ti o san. Fun ilọsiwaju gigun ati lati yago fun ere iwuwo, gbe awọn capsules 6 lojojumo.

  • Le Griffonia
    Eyi ni arosọ ti Africa ni "prozaclike". O n ṣe atunṣe awọn ti kii nọnetransmitters (tryptophan, serotonin). O ṣeun si awọn oniwe-egboogi-depressant, awọn irugbin ti yi kekere African ọgbin (Griffonia simplicifolia) avoids awọn gbajumọ şuga ati nervousness tabi ṣàníyàn ti o faramọ a jamba. Griffonia ni 5-HTP, awọn ṣaaju ti serotonin ara ṣaaju ti melatonin. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o wa ni ipa-ori ati ti oorun ti ni idaniloju nipasẹ ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ati pe a ti ri ani pe o ni ipa ti o ni ipa lori ifẹkufẹ. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan, ọdun diẹ sẹhin, pe serotonin fi awọn ifiranṣẹ ranṣẹ si ọpọlọ lati ṣe atunṣe ikunra ati satiety. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣẹṣẹ ṣe afihan awọn iṣẹ imuduro rẹ. Mu awọn capsules 6 ni ọjọ kan.

  • Owo naa
    Ilẹ miiran wa jade ni kudzu. Irugbin yii ni o lodi si awọn ibajẹ si taba, oti ati awọn oloro.
    Mu awọn akoko 3 ni 2 awọn iṣuu ni ojoojumọ ati B6 vitamin.

Gemmotherapy

Ya oṣu kan ki o to dẹkun 10 silė ti buds glycerine macerate bloody dogwood. Eyi yoo nu awọn abawọn.

Ni akoko idaduro, bẹrẹ glycerine macerate glycerine bud cure ni 2 igba 10 silė ojoojumo fun osu kan lati detoxify ara.

Lati ja lodi si awọn ipa ti aini, ṣàníyàn tabi nervousness, lo lesbourgeons glycerine macerate Linden nitori silė ni owurọ ati 20 15 silė ni alẹ.

Awọn epo pataki

Eyi ti o dara julọ si taba jẹ epo pataki ti Myrtle ti Morocco. Fi 4 si 5 silẹ lori ọfun ni igba pupọ ni ọjọ kan.

Lati muu nigbakugba
Illa awọn ẹya mẹta ti lẹmọọn ọti oyinbo (detoxicant) ati apakan kan ti Helichrysum Itali HE, tun mọ bi immortelle. Jeki adalu ni kekere kan, rọrun-to-carry igo. Ṣe ipalara nigbakugba ti o ba ni iṣoro ti o nyọju iṣoro kan.
Lati mu
Fi 1 ju ti kọọkan ET: sassafras, Seji, geranium, marjoram, Lafenda ni a spoonful ti oyin tabi kan ti o tobi gilasi ti gbona omi pẹlu kan daaṣi ti Mint omi ṣuga oyinbo, yoo wa pẹlu yinyin cubes, 3 igba ọjọ kan.
Ni iyasọtọ
Imukuro sinu bugbamu ti adalu: verbena + geranium + pine + igi mimu, + ni awọn titobi to pọju, lati simi ni gbogbo oru tabi o kere 3 wakati fun ọjọ kan.
Ni idọkuro
Awọn ẹja meji ni ọjọ kan ti adalu kanna lori plexus ti oorun, sẹhin, ọrun, ọpa ẹhin ati awọn ẹsẹ ẹsẹ.

homeopathy

O yoo ṣee lo fun imukuro die.
• Staphysagria 15 CH: 5 granules ni ọjọ kan, lati ṣe iyipada ibanuje.
• Nux vomini 15 CH ati Ignatia 15 CH: Awọn granulu 5 kọọkan lojoojumọ, lati dinku iṣesi buburu.
• Sedative PC: 5 granules 3 6 igba ni ọjọ kan, lati tunu iṣoro ati insomnia.
• Caladium 5 CH, 5 granules lori gbigbọn ati 5 CHC, 5 granules ni alẹ lati ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣe atunṣe.
Ṣe itọju naa fun 1 ni awọn osu 2, lẹhinna aaye awọn ikoko.

OWO: http://www.futura-sciences.com/magazines/sante/infos/actu/d/medecine-bref-effet-inattendu-cigarette-electronique-chez-souris-57271/

http://billetnature.over-blog.fr/pages/ARRETER_DE_FUMER-428659.html

O ti ṣe atunṣe lori "Awọn ohun ọgbin mẹta lati mu ọ duro siga siga ..." Aaya diẹ sẹyin

Ṣe o fẹran iwe yii?

Awọn abajade ti awọn ibo 2 / 5. Nọmba ti ibo 1

Bi o ba fẹ ...

Tẹle wa lori awọn nẹtiwọki awujọ!

afrikhepri@gmail.com

Firanṣẹ si ọrẹ kan