如何准备一个mafe？
黑手党起源：马里，塞内加尔菜式：鸡肉成分：花生酱，鸡肉，米饭，蔬菜人数：4准备：20万烹饪：50万配料1/2鸡，清洁并切成块3 .. 。
加上里拉非洲菜
如何准备Ndolé？
姓名：Ndoléwith prawns产地：喀麦隆菜肴类型：蔬菜，鱼类成分：Ndolé叶片，花生酱，虾仁人数：4制备：30万烹饪45万成分：750克大虾...
加上里拉Fati Niang在巴黎推出了第一辆非洲食品卡车
探索巴黎唯一的非洲美食餐车的原始概念。 Black Spoon是Fati Niang发明的，正在革新街头食品。 这是大胆的赌注...
加上里拉Oumou Bah的非洲食谱
AFRIKHEPRI：谁是Oumou Bah？ 你为什么写《非洲美食》这本书？ Oumou Bah：我是住在泰国的几内亚人。 我对烹饪的热爱使我...
加上里拉6催情食谱刺激你的性欲
壮阳药食谱可以刺激您的性欲并增强您的浪漫之夜。 通过为恋人之间的辛苦夜晚准备春药来增添爱的火花。 住...
加上里拉如何准备塞内加尔粉彩？
塞内加尔粉彩是装满鱼和香料的扁平小甜甜圈，通常用作小吃或开胃菜。
加上里拉如何准备蒸粗麦粉？
成分400克蒸粗麦粉（特殊的小麦粗面粉）1茶匙牛油黄油200克鹰嘴豆（前一天浸泡）1鸡切成8块500克羊腿...
加上里拉如何准备Yassa？
名称：yassa起源：塞内加尔菜肴类型：肉成分：牛肉/小牛肉-胡椒-番茄-生姜人数：4准备：15万烹饪：60万成分750克肉...
加上里拉在Afrikhepri文化平台上发布文章
Afrikhepri是公用事业的文化共享知识平台。 它不是为了一小部分人的利益而是为了普遍利益。 其目的是...
加上里拉非洲美食通过奴隶制对美洲的影响
塞内加尔厨师，作家兼文化大使皮埃尔·蒂亚姆（Pierre Thiam）表示，美洲的美食受到非洲的强烈影响。 纪念国际奴隶制和奴隶制国际日
加上里拉视频中的黑色非洲美食
学习烹饪简单的非洲菜肴。 Eunice和Rostand每个星期五打开厨房的门，向您展示视频中的新食谱。 https://www.youtube.com/watch?v=La-VVmU6ki8&list=UUw3Hhwdhwsghu14S4mVZNqg&index=1
加上里拉如何准备ThiébouDieune？
姓名：Thiebou Dieune产地：塞内加尔菜式：大米加鱼配料：大米-胡萝卜-白菜-甘薯人数：6准备：35万烹饪：50万配料1 kg ...
加上里拉如何准备tajine？
一个甜咸的塔吉娜，可容纳4人。 （MOROCCO）成分-1鸡肉（如果可能的话，为农民）-2小洋葱薄片-2茶匙。 花生油-1茶匙。 的...
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