L’importance de boire au moins 2 Litres d’eau par jour. Le corps est composé de 70 % d’eau. Cette eau est indispensable à l’ensemble des processus vitaux et
- maintient le volume de sang et de la lymphe
- fournit la salive qui permet d’avaler les aliments
- sert de lubrifiant pour les articulations et les yeux
- maintient la température du corps
- permet les réactions chimiques dans les cellules
- permet l’absorption et le transport des nutriments ingérés
- permet l’activité neurologique du cerveau
- assure l’hydratation de la peau
- élimine les déchets de la digestion et des divers processus métaboliques
Les bienfaits du jeûne et de la méditation
Dès l’Antiquité, des médecins associaient le jeûne au traitement de certaines maladies. De plus, le jeûne atténuerait le vieillissement du cerveau et protégerait la mémoire et les fonctions d’apprentissage. En effet, en luttant contre le stress oxydatif, le jeûne peut prévenir le vieillissement.
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as of avril 22, 2024 12:05 pm
Features
Is Adult Product | |
Release Date | 2020-03-17T00:00:01Z |
Language | Français |
Number Of Pages | 94 |
Publication Date | 2020-03-17T00:00:01Z |