En masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l’intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non respect de l’autre, il importe de reconnaître nos besoins et de les satisfaire. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s’enclenche toujours: Dans la conscience et le cœur de chacun de nous.