Les méfaits du tabac sur l’organisme sont connus, bien recensés et largement médiatisés
- pathologies respiratoires
- maladies cardio vasculaires
- vieillissement prématuré
- destruction des membranes cellulaires
- destruction de la vitamine C
- risque cardiaque multiplié par six
- risque de diabète multiplié par deux
- impuissance…
La cigarette électronique est-elle une meilleure alternative?
Une étude scientifique chez la souris vient de montrer que l’inhalation à haute dose de vapeur de cigarette électronique augmente la sensibilité aux infections respiratoires et libère des radicaux libres.
À l’université Johns-Hopkins (Baltimore, États-Unis), le professeur Thomas Sussan et son équipe ont voulu savoir si les souris exposées aux vapeurs de cigarettes électroniques étaient, ou non, plus sensibles aux infections respiratoires. Pour le savoir, ils ont disposé un premier groupe de rongeurs dans une chambre d’inhalation. Les animaux ont respiré des vapeurs d’e-cigarette durant deux semaines, à des niveaux, semble-t-il, équivalents à ceux d’une exposition humaine. Dans le second groupe, les souris respiraient l’air libre.
Pour mesurer la vulnérabilité aux infections, les scientifiques ont divisé chacun des deux groupes en trois sous-groupes : dans le premier, les souris ont reçu – par voie nasale – des gouttes renfermant une bactérie (Streptococcus pneumoniae) à l’origine de pneumonies et de sinusites. Dans le second, elles ont été exposées à un virus grippal de type A. Dans le troisième enfin, elles n’ont reçu ni bactérie, ni virus.
Les résultats sont disponibles dans la revue Plos One. Au final, les chercheurs ont observé que les souris qui avaient respiré des vapeurs de cigarette électronique étaient bien plus sensibles aux infections. « Les émanations inhibent la capacité des souris à combattre les infections virales ou bactériennes qui viennent se nicher dans leurs poumons », explique Thomas Sussan. Les auteurs montrent que ces vapeurs dégagent des radicaux libres, autrement dit des substances toxiques susceptibles d’altérer l’ADN.
Alors comment arrêter définitivement de fumer?
Trois plantes reines
Le Gymnema sylvestris
Pour améliorer le goût des cigarettes blondes, les feuilles de tabac sont pulvérisées avec du sucre et des édulcorants. Or, le Gymnema sylvestres possède l’étonnante propriété de supprimer la sensation de sucré. Pour un effet immédiat, ouvrir le contenu d’une gélule, le laisser sur la langue pendant 30 secondes. Recracher. La mastication du Gymnema sylvestres peut être renouvelée avant chaque cigarette. On est alors incapable d’en détecter le goût sucré. L’envie de fumer est alors fortement diminuée. Le Gymnema sylvestres fait, en outre, perdre tout leur intérêt aux grignotages de compensation. Pour un effet prolongé et pour éviter la prise de poids, avaler 6 gélules par jour.
Le griffonia
Cette légumineuse africaine est considérée comme un « prozaclike ». Elle régénère les neurotransmetteurs (tryptophane, sérotonine). Grâce à son action anti-dépressive, la graine de cette petite plante africaine (Griffonia simplicifolia) permet d’éviter la fameuse déprime et la nervosité ou l’anxiété qui accompagnent un arrêt brutal. La griffonia contient du 5-htp, précurseur de la sérotonine, elle-même précurseur de la mélatonine. Son action sur le moral et sur le sommeil a été confirmée par plusieurs études et l’on a même constaté qu’elle avait un effet modérateur de l’appétit. Des études ont montré, il y a quelques années, que la sérotonine envoie des messages au cerveau pour réguler l’appétit et la satiété. Récemment les scientifiques ont mis en évidence son action antidépressive. Prendre 6 gélules par jour.
Le kudzu
Une autre plante se détache du lot le kudzu. Cette plante s’oppose aux dépendances au tabac, à l’alcool et aux drogues. Prendre 3 fois 2 gélules par jour ainsi que de la vitamine B6.
Gemmothérapie
Prenez un mois avant l’arrêt du tabac 10 gouttes de bourgeons macérat glycérinéde Cornouiller sanguin. Cela permettra de nettoyer les artères.
Au moment de l’arrêt, commencez une cure de bourgeons macérat glycériné de Genévrier à raison de 2 fois 10 gouttes par jour pendant un mois pour détoxifier l’organisme.
Pour lutter contre l’effet du manque, l’anxiété ou la nervosité, utilisez les bourgeons macérat glycériné de Tilleul à raison de 20 gouttes le matin et 15 gouttes le soir.
Huiles essentielles
Le meilleur antidote au tabac est l’huile essentielle de Myrte du Maroc. Appliquez 4 à 5 gouttes sur la gorge plusieurs fois par jour.
À inhaler à tout moment
Mélangez trois parts d’essence de citron (détoxiquant) et une part d’H.E. d’hélichryse italienne, aussi connue sous le nom d’immortelle. Conservez le mélange dans un petit flacon facile à transporter. Inhalez chaque fois que vous aurez du mal à surmonter une sensation de manque.
À boire
Mettre 1 goutte de chaque H.E.: sassafras, sauge, géranium, marjolaine, lavande dans une cuillerée de miel ou dans un grand verre d’eau chaude avec un trait de sirop de menthe, servi avec des glaçons, 3 fois par jour.
En diffusion
Diffusion dans l’atmosphère du mélange: verveine + géranium + pin + cèdre + menthe, à quantités égales, à respirer toute la nuit ou au moins 3 heures par jour.
En friction
Deux frictions par jour du même mélange sur le plexus solaire, le dos, la nuque, la colonne vertébrale et la plante des pieds.
Homéopathie
On l’utilisera pour une désaccoutumance progressive.
• Staphysagria 15 CH : 5 granules par jour, pour soulager la frustration.
• Nux vomica 15 CH et Ignatia 15 CH : 5 granules de chaque par jour, pour réduire la mauvaise humeur.
• Sédatif PC : 5 granules 3 à 6 fois par jour, pour calmer les angoisses et les insomnies.
• Caladium 5 CH, 5 granules au réveil et Tabacum 5 CH, 5 granules le soir pour aider l’organisme à se désintoxiquer.
Faites le traitement pendant 1 à 2 mois, puis espacez les prises.
5 HTP - 300 mg/jour - Extrait de graines de Griffonia Simplicifolia - Sommeil réparateur, diminue stress, anxiété, insomnie - 100% naturel Vegan - Fabriqué en France
Features
- DIMINUE LE STRESS & L’ANXIÉTÉ : Le 5-hydroxytryptophane, plus communément appelé 5 HTP ou oxitriptan, est un acide aminé naturellement produit par l'organisme à partir de notre alimentation. Il se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur responsable de réguler l’humeur, le stress et l'anxiété. La sérotonine participe notamment à la formation de la mélatonine : l'hormone du sommeil.
- EXTRAIT DE GRIFFONIA PUR : Le 5HTP provient d'une plante originaire d'Afrique de l'Ouest très bien tolérée par l’organisme : le Griffonia Simplicifolia. Elle pousse sous le soleil des côtes Togolaises, Ghanéennes et Ivoiriennes. Notre griffonia n'est pas cultivé en serre. Il pousse à l'état naturel, assurant ainsi un produit sain, sans OGM ni pesticide, et extrêmement riche en 5HTP.
- RECOMMANDATIONS : Nutrimea a choisi d'utiliser uniquement des graines de Griffonia comportant au moins 30% de 5HTP. Cette haute concentration vous permet d’obtenir des résultats significatifs en suivant la posologie suivante : 1 gélule par jour avant le coucher pendant 3 jours. Puis 2 gélules par jour du 4ème au 7ème jour. Puis 3 gélules par jour pendant 2 mois.
- EXPERTISE FRANÇAISE : Nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING écoresponsable plus respectueux de l’environnement car nous avons à cœur de préserver la planète. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la tracabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
- LA PROMESSE NUTRIMEA : Notre 5 HTP a été sélectionné de manière rigoureuse pour s'assurer de son origine, dans le respect de l'environnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Il convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan.
5htp 400 mg Végan - 8 mois d'approvisionnement - 240 comprimés végétaliens - 5HTP Puissant extrait de Graines de Griffonia Naturelles - Fabriqué au Royaume-Uni par Nutravita
Features
- ✓ Chacun de nos 240 comprimés végétaliens contient 400 mg d'extrait naturel de graines de Griffonia de haute résistance (8: 1) pour fournir 50 mg de 5HTP. L'extrait de graines de Griffonia provient de manière durable de la côte atlantique de l'Afrique de l'Ouest.
- ✓ TRES BON RAPPORT QUALITE/PRIX - Non seulement notre supplément 5-HTP de Griffonia Seed contient une haute teneur en 5-HTP disponible mais nous fournissons également une réserve de 240 jours.
- ✓ CERTIFIÉE SANS OGM et GMP - Nutravita 5-HTP 400 mg a été formulé pour une absorption supérieure par l'organisme et contient des sources responsables, sans aucun contaminant. Sans gluten, lactose, soja, traces de noix et de noix, conservateurs et arômes artificiels.
- ✓ NUTRAVITA s'engage à vous fournir les produits les plus purs et de la meilleure qualité possible. Nous nous engageons à vous aider à atteindre vos objectifs en veillant à ce que vous ayez tout ce dont vous avez besoin pour vous rendre plus heureux et en meilleure santé!
- ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaine des vitamines et suppléments par nos clients dans le monde entier. Nos produits sont de haute qualité - tout ce que nous fabriquons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est soumis aux normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BCR).
GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA * 170 mg / 180 gélules * Cerveau, Energie (fatigue), Équilibre émotionnel, Muscles et Squelettes, Poids, Sommeil * Fabriqué en France
Features
- GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA * 170 mg / 180 gélules
- Le griffonia est une réponse naturelle aux troubles émotionnels
- Cerveau, Energie (fatigue), Équilibre émotionnel, Muscles et Squelettes, Poids (coupe-faim, Équilibre alimentaire), Sommeil
- Qualité contrôlée par certificat d'analyse
- Fabriqué en France
Belle&Bio - Griffonia 5-HTP - 120 gélules - 80 mg/Gélule - Bonne humeur - Fabriqué en France
Features
- ✓ Allié Anti stress: Le Griffonia simplicifolia permet d’améliorer l’activité cérébrale. Notre Griffonia contribura à favoriser votre détente ainsi que votre sommeil notamment en périodes de stress (80mg/ gélule)
- ✓ Extrait titré à 25% de 5-HTP: Notre Griffonia est formulé à partir d’un extrait titré à 25% de 5-HTP. Cet actif est contenu dans les graines et il est à l'origine des principaux bienfaits de cette plante (20mg/ gélule)
- ✓ 1 Mois de Cure: Notre format 120 gélules est équivalent à 1 mois de cure de Griffonia (4 gélules/ jour soit 320mg). De façon idéale nous vous recommandons 2 mois de cure
- ✓ La Qualité au Meilleur Prix: Notre volonté est de vous garantir le meilleur rapport qualité/ prix. Nous contrôlons pour chaque lot la présence de pesticides, de bactéries, de métaux lourds et de toxines pour vous offrir un Griffonia d’une qualité irréprochable à petit prix
- ✓ Fabrication Française: Nos gélules de Griffonia simplicifolia sont fabriquées en France. Cela nous permet de vous garantir un respect stricte des réglementations, normes et labels en vigueur
Griffonia simplicifolia L-5-HTP Extrait sec 120 GELULES 322 mg/jour de 5htp extra fort plus de 100mg Stimule la sérotonine Titré à 30% en poudre hydroxytryptophane 100% naturel FLACON POUR 2 MOIS
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- ✔ 120 GELULES FLACON POUR 2 MOIS 60 jours Griff onia simplicifolia : Titré à 30 % min en L-5-HTP (hydroxytryptophane) 5htp premium en gélule
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