Comment optimiser son système immunitaire ?

Optimiser son système immunitaire

Le système immunitaire joue deux rôles vitaux dans l’organisme.

D’abord, il réagit aux corps étrangers en produisant des anticorps et stimule les cellules spécialisées qui détruisent ces organismes ou neutralise leurs produits toxiques. C’est ainsi qu’il nous défend contre ces envahisseurs étrangers, à savoir les germes, les virus, les bactéries, et les choses semblables. Ensuite, il monte la garde pour les cellules de l’organisme afin de s’assurer qu’elles ne soient pas anormales ni dégénérées.

Votre Système immunitaire

Sous plusieurs aspects, le système immunitaire est le plus étonnant système de l’organisme, rivalisant facilement avec le cerveau, que ce soit en complexité, subtilité, et « auto-conscience ». Voici juste quelques exemples de choses que fait le système immunitaire :
• Votre système immunitaire est capable d’identifier chaque cellule de l’organisme et de reconnaître chacune d’elle en tant qu’amie.
• Réciproquement, il est capable d’isoler et d’identifier les envahisseurs étrangers, que ce soient des bactéries, virus, champignons ou des parasites.
• Une fois qu’il a identifié un envahisseur, votre système immunitaire développe alors rapidement une arme défensive sur mesure qui cible de façon spécifique le point faible de l’envahisseur.
• Puis il fait encore mieux. Après avoir conçu l’arme spécifique requis, votre système immunitaire commence alors à construire une manufacture qui produit ces armes en masses suffisantes pour écraser l’envahisseur.


Les Parties du Système immunitaire

Toutes les cellules du sang, que ce soient les globules rouges ou blancs, sont formées à partir de la moelle osseuse. Ces cellules commencent sans distinction aucune à assumer des caractéristiques individuelles et deviennent soit des globules rouges (des transporteurs d’oxygène) ou des globules blancs (les cellules du système immunitaire). Voici maintenant une plus grande différenciation au sein des globules blancs (aussi appelés leucocytes), qui se subdivisent en quatre principaux types de cellule :
Les lymphocytes
Les phagocytes
Les granulocytes
Les cellules dendritiques


Renforcer son immunité

À toutes les fois que les cellules T ou les cellules B s’activent à cause d’un envahisseur, quelques-unes de ces cellules deviennent des cellules mémorielles. À savoir qu’elles codent une « mémoire » de l’antigène particulier associé avec l’envahisseur de sorte qu’à la prochaine rencontre de ce même antigène, le système immunitaire puisse répondre sans délais.
Il existe plusieurs facteurs affectant le niveau de réponse immunitaire que l’on peut cumuler. La génétique joue un rôle certain. Certains individus naissent tout simplement avec un système immunitaire plus forts que d’autres. La diète, le style de vie et l’environnement peuvent également soit améliorer ou détériorer le système immunitaire. De plus, la force de la réponse immunitaire de même que la durée de la mémoire immunitaire sont grandement influencées par le type d’antigène impliqué, et la quantité ayant pénétrée l’organisme.
En naissant, nos systèmes immunitaires sont faibles ; peu importe l’immunité que nous avons reçue de nos mères. Presque immédiatement, cependant, en prenant pour acquis qu’on est allaité, cette immunité commence à s’établir. Le premier « lait » que nous recevons de notre mère est, en fait, non pas du lait. C’est une substance appelée colostrum, dont le principal but est d’établir notre immunité. Le colostrum est rempli de multiplicateurs immunitaires naturels comme le lactoférin, les alkyglicérols et le facteur de mutation. De plus,  l’allaitement aide à établir les cultures probiotiques dans les intestins, ce qui aide également à développer nos systèmes immunitaires.

Les Vaccins

Dans la grande sagesse de la médecine moderne, nous avons créé des vaccins afin de « construire à l’avance une mémoire » pour nos systèmes immunitaires – la mémoire de maladies significatives que nous n’avons jamais eues comme la rougeole, les oreillons, la polio, la diphtérie, la petite vérole, etc. Les vaccins contiennent une version stérilisée affaiblie de microorganismes (ou de protéines de ces microorganismes) capables de produire une réponse immunitaire dans l’organisme sans induire une installation complète d’une maladie en soi. Bien que les vaccins aient joué un rôle significatif pour aider à réduire le nombre de morts parmi les enfants, les bénéfices ne sont pas sans coûts.

• Le vaccin de la polio qui fut donné aux enfants dans les années 50 et 60 n’était pas aussi stérilisé qu’on pensait originellement. En fait, plus tard, quand on utilisa de meilleurs équipements de test, on a découvert qu’il y avait 140 virus vivants dans ces premières versions du vaccin de la polio. Et qu’en résulta-t-il ? Eh bien, une chose certaine, un de ces virus, le SV40, est fortement impliqué dans le cancer du cerveau.
• Jonas Salk a attesté devant un sous-comité du Sénat que depuis 1961, exception faite de quelques cas importants d’autres pays, tous les cas de polio furent causés par le Vaccin Oral de la Polio.
• En 1986, le gouvernement fédéral a mis sur pied un Programme de compensation pour tord causé par le Vaccin national afin de compenser les victimes de ce vaccin. À ce jour, près de $1 milliards fut remis en compensation.
• En plus de cette partie « active » du vaccin, le vaccin comprend des substances telles que l’éthylène glycol (antigel), du formaldéhyde (un carcinogène connu), et de l’aluminium.

Regardez, je ne dis pas que les vaccins devraient être éliminés, mais seulement qu’on devrait faire un peu plus de discrimination que ce qui se fait en ce moment. Éventuellement, il est possible que de nouvelles techniques de l’ingénierie génétique, en devenant capable d’isoler complètement l’antigène offensif, puisse offrir une forme de vaccin plus sécuritaire. Mais jusqu’à ce que cela se produise…

Les Problèmes qui peuvent survenir avec le Système immunitaire

Les problèmes qui peuvent survenir sont :

Le système immunitaire est submergé par trop d’envahisseurs.

Le système immunitaire s’affaiblit et devient vulnérable aux attaques.

 Le système immunitaire devient déprogrammé et perd l’aptitude à identifier les envahisseur ou les cellules mutantes.

Le système immunitaire devient déprogrammé et commence à se tromper en identifiant des cellules saines de l’organisme comme étant des ennemis et commence à les attaquer.

Le système immunitaire est compromis ou déficient à la naissance.

De tous ces problèmes, les quatre premiers sont, dans la plupart des cas, corrigeables. Mais lorsque le corps naît sans l’aptitude à produire un composé-clé, les options sont franchement limitées, mais pas nécessairement sans espoirs.

Optimiser son Système immunitaire

Puisque le but du système immunitaire de l’organisme est de le défendre contre des attaques et de l’aider à se réparer, mieux il se porte, plus on est en santé. Pour faciliter ce processus, nous avons besoin d’adresser deux zones-clés de la fonction immunitaire que nous avons déjà identifiées :

Nous devons améliorer la fonction immunitaire dans son ensemble – pour permettre au corps de mieux se défendre par lui-même.

Nous avons besoin de viser spécialement (tuer/détruire) les bactéries, virus, microorganismes et les autres pathogènes envahissants, afin d’aider le système immunitaire, comme il se doit.

Les scientistes savent depuis des années qu’il est possible d’améliorer le fonctionnement du système immunitaire. Ici, aux États-Unis, l’approche consiste à utiliser de coûteuses drogues de marques déposées. Les favorites en ce moment comprennent des concentrés de cytokines comme l’interleukine et l’interféron. Le reste du monde, d’autre part, a adopté une approche plus proche de la nature en cherchant à utiliser des substances naturelles pour :

• Stimuler et renforcer le système immunitaire
• Combattre les infections
• Stimuler la capacité des macrophages
• Augmenter la production de cellules T et la protection des cellules T auxiliaires
• Complémenter l’action de l’interféron et de l’interleukine 1
• Assister la réponse immunitaire médiane des cellules


L’Échinacée

L’Échinacée est une herbe vraiment miraculeuse. D’une part, elle contient de l’échinacoside (un antibiotique naturel, comparable à la pénicilline pour ses effets) qui peut tuer une bonne gamme de virus, bactéries, champignons et de protozoaires, ce qui donne à cette plante une valeur inestimable pour guérir les blessures et traiter les maladies infectieuses. La recherche a également démontré l’efficacité de l’Échinacée pour traiter les rhumes, les bronchites, la tuberculose, les infections, etc.

L’Échinacée contient aussi de l’échinacéine, une substance biochimique qui protège contre l’attaque des germes en neutralisant l’enzyme dissolvante des tissus, l’hyaluronidase, produite par plusieurs germes. Aussi, des études comme celle publiée dans Infection and Immunology montrent que l’Échinacée contient des substances qui multiplient l’aptitude macrophage de l’organisme à détruire les germes. Et d’autres études de l’Université de Munich ont montré que les extraits d’Échinacée décuplent la production des cellules-T jusqu’à 30% de plus que les drogues utilisées pour le système immunitaire.

Le Pau d’arco

Le Pau d’arco (Tabebuia heptophylla) vient des forêts humides du Brésil et d’autres régions de l’Amérique du Sud. Cette extraordinaire herbe nourrit le système de défense de l’organisme et aide à le protéger contre les organismes pathogènes. On l’utilise depuis des siècles afin d’améliorer les fonctions immunitaires, détoxiquer, et réduire la douleur dans le corps, tout particulièrement pour les articulations. La recherche a montré qu’il contient un agent antibactérien naturel, qu’il a un effet de guérison sur tout l’organisme, nettoie le sang et tue les virus.

Le Pau d’arco est utilisé pour traiter le SIDA, les allergies, toutes les infections et inflammations, l’anémie, l’asthme, l’arthrite, l’artériosclérose, pour renforcir le sang, contre les bronchites, tous les types de cancer, le candida, les colites, les cystites, l’emphysème, le diabète, l’eczéma, les fistules, la gastrite, la blennorragie, les hémorragies, les hernies, la maladie de Hodgkin, les maladies du foie, la leucémie, le lupus, la sclérose en plaques, l’ostéomyélite, la maladie de Parkinson, les polypes, les prostatites, le psoriasis, les rhumatismes, le cancer de la peau, les clous, les infections de la rate, les morsures de serpent, les ulcères, les varices, les verrues et de vieilles meurtrissures.

Le Suma

Les natifs de la jungle amazonienne utilisent le Suma depuis au moins les derniers 300 ans. Ce ne fut toutefois pas avant 1975 que le Suma fut présenté au cours du 20e siècle et testé à l’Université de Sao Paulo, Brésil.

Les études faites par le Dr Milton Brazzach ont conclu que sans être une cure, cela soulageait de façon significative le cancer, le diabète et ceux qui souffrent de la goûte, et ce, sans effets secondaires indésirables. Depuis lors, les études faites à l’ [Université américaine des Arts de la guérison] « American College of Healing Arts » par le Dr Michael Tierra, auteur du livre The Way of Herbs [Le sentier des herbes], indiquent que l’utilisation constante de Suma peut aider à combattre la fatigue (y compris le traitement de la fatigue chronique et de conditions de manque d’énergie), prévenir des rhumes et des grippes, accélérer la guérison, contrôler l’hypoglycémie, et stimuler les pulsions sexuelles.

Les ingrédients actifs du Suma sont :
• L’acide pfaffique, qui empêche la propagation de divers désordres cellulaires.
• Les pfaffocides et d’autres saponines, qui aident à stopper les maladies en progression.
• Les hormones sitostérol et stigmastérol de la plante, qui empêchent l’absorption de cholestérol et améliorent la circulation sanguine.
• L’alantoïne, qui aide à accélérer la guérison.
• Et le plus important de tous : le germanium. Le Suma possède l’une des plus hautes concentrations de Ge-132 de toutes les plantes connues.

Qu’y a-t-il de si merveilleux avec le Ge-132 ? Il fut en fait découvert il y a environ 20 ans par un chimiste japonais, un chercheur du nom de Kazuhiko Asai. Son nom au complet est le Carboxyethylgermanium Sesquioxide (ou le Germanium Sesquioxyde, qui est un diminutif).

Selon les études du Dr Parris M. Kidd : « Cette substance, alors qu’elle est exempte d’effets secondaires majeurs, peut apparemment tonifier, rajeunir, restaurer la fonction reproductrice, protéger contre les fausses couches durant la grossesse, guérir les brûlures sans cicatrices, mettre fin à la maladie des rayons, restaurer la vue et l’ouïe, apaiser la douleur due à des cancers avancés, et faire régresser des cancers en quelques semaines. Les désordres circulatoires, comprenant les attaques cardiaques, l’angine de poitrine, les crises cardiaques, et les détériorations périphériques répondent bien au Ge-132, tout comme l’hépatite et la cirrhose et quelques désordres de comportement.

Les champignons médicinaux

Plusieurs composés que l’on retrouve dans les champignons Reishi, Maitake et Cordyceps sont classés comme des Host Defense Potentiators (HDP). On croit que des combinaisons de ces composés renforcissent le système immunitaire humain tout comme il aide à la transmission nerveuse, au métabolisme, à l’équilibre hormonale et au transport des nutriments et de l’oxygène. À travers un mécanisme immunitaire hôte médium (les cellules T), ils aident l’organisme à réguler le développement des cellules du courant lymphoïde et d’autres importantes réponses immunitaires défensives.

Reishi : Les effets anti-cancérigène et immunitaire des champignons Reishi sont grandement attribués aux polysaccharides. Les champignons Reishi ont une haute teneur en mucopolysaccharides, que l’organisme incorpore dans les membranes cellulaires le rendant résistants aux virus et aux bactéries pathogènes. Il appert que les polysaccharides activent les macrophages, les globules blancs qui « consomment » les virus, les bactéries et d’autres masses particulières.

Maitake : Ces champignons comportent une haute concentration d’un composé de polysaccharide unique appelé le bêta 1,6 glucan, que les chercheurs considèrent aujourd’hui comme étant l’un des plus puissants stimulants immunitaires et adaptogènes connus. Une étude de recherche parue dans le Chemical Pharmaceutical Bulletin (1988) a démontré que le Maitake a une valeur inhibitive de 64% pour le cancer du sein et la propagation de tumeurs et une valeur inhibitive de 75% pour le cancer de la peau et la propagation de tumeurs. Les études en laboratoires au US. National Cancer Institute et au Japanese National Institute of Health ont aussi démontré que l’extrait de Maitake tue le virus de l’immunodéficience humaine (VIH) et améliore l’activité des lymphocytes T auxiliaires. La recherche a démontré que le Maitake stimule une variété de certaines cellules immunitaires comprenant les macrophages, les cellules tueuses naturelles, les cellules Th, Tc et Tdh.

Et non seulement stimule-t-il la production de ces cellules immunitaires, mais il augmente leur efficacité en favorisant la production d’inteleukine-1, inteleukine-2, et de lymphokines. Comme nous l’avons déjà mentionné, ce sont des produits chimiques que le corps synthétise normalement afin de stimuler la réponse immunitaire de l’organisme et aider à cibler les substances étrangères. Il est confirmé que le Maitake possède plusieurs aspects bénéfiques pour combattre le cancer et les tumeurs, à savoir :

Il protège les cellules saines en les empêchant de devenir cancéreuses.
Il aide à prévenir la propagation du cancer (métastases).
Il ralentit ou arrête la croissance des tumeurs.
Il travaille en conjonction avec la chimiothérapie en amoindrissant les effets secondaires négatifs. Une étude fait état d’une diminution de 90% des effets secondaires de la chimio comprenant la perte des cheveux, la douleur et les nausées.

Le Cordyceps a des propriétés similaires à celles du ginseng et est utilisé pour renforcer et reconstruire le corps après un épuisement ou une longue maladie. On l’utilise aussi traditionnellement pour l’impuissance, la neurasthénie, et les maux de reins. Une recherche récente avec des extraits de Cordyceps a rendu une protéine combinée à un polysaccharide très active contre les tumeurs, tout en amenant amélioration immunologique. Le Cordyceps est l’un des champignons le plus prisés de toute la médecine chinoise, et aussi l’un des plus chers (coûtant jusqu’à $249 par kilogramme).

Le Cordyceps est largement employé pour traiter des problèmes de bronches, l’impuissance, les systèmes immunitaires affaiblis, et pour l’endurance des athlètes.


L’Ail

L’ail est l’un des meilleurs remèdes disponibles à la fois pour les infections bactériennes et virales. L’un de ses nombreux ingrédients, l’allicine , est un antibiotique naturel qui ne semble pas créer de souches bactériennes résistantes contraignantes. De plus, l’extrait d’ail frais s’est avéré être mortel pour plusieurs virus.

L’ail possède également l’aptitude à stimuler l’activité des macrophages qui étreignent les organismes étrangers, comme les virus, les bactéries, et les levures. De plus, l’ail augmente l’activité des cellules T auxiliaires. Et l’ail peut être tout particulièrement efficace dans le traitement des bronchites causées par des virus, en raison de ses propriétés stimulantes de l’immunité et sa capacité à dégager le mucus des poumons. Et finalement, l’ail est aussi efficace contre les bactéries du streptocoque et du staphylocoque.

(Tout ce qu’on a dit sur l’ail s’applique aussi aux oignons. Les oignons et l’ail comprennent plusieurs composés sulfuriques qui ont une très grande efficacité en tant qu’agents antiviraux et antibactériens.)

L’Aloe vera

La substance polysaccharide de l’Aloe vera, l’acémannan, possède une activité antivirale significative et renforcit l’immunité. Malheureusement, la quantité d’acémannan varie grandement d’un fabriquant à l’autre. Les produits ayant un haut niveau d’activité d’acémannan se sont avérés augmenter l’action des lymphocytes sur les alloantigènes par l’amélioration de la libération de monocytes de l’inteleukine-1. De plus, on a observé que l’acémannan augmente les niveaux macrophages et a un effet positif sur les niveaux CD-4, CD-8, T-4 et T-8.

Alkyglycérols

Les alkyglycérols (aussi connu sous le nom d’alkolxyglycérols, ou AKG) sont naturellement fabriqués par l’organisme et se retrouvent dans le lait maternel, le foie, la rate et la moelle osseuse. Ils jouent un rôle majeur dans la production et la stimulation des globules blancs. Ils aident également à normaliser la fonction de la moelle osseuse. L’effet d’assistance immunitaire de l’AKG aide l’organisme à se protéger contre les infections bactériennes, fongiques et virales. La source la plus puissante d’AKG au monde est l’huile de foie de requin.

Le Lactoférin

Le lactoférin est l’un des cytokines produit par l’organisme. On en retrouve dans les endroits particulièrement vulnérables aux attaques, comme dans les intestins, les yeux, les oreilles, la gorge, le canal urinaire, etc. Le lactoférin a démontré qu’il :
• inhibe la multiplication des virus, y compris les virus du SIDA et de l’herpes, dans les cellules saines ;
• inhibe la croissance des tumeurs et les métastases ;
• qu’il est directement toxique pour les bactéries et les levures, ayant ainsi une valeur incomparable dans la prévention de surcroissance bactérienne et de candidat dans les intestins ;
• active les cellules neutrophiles.

Un supplément de lactoférin (ou en favoriser la production dans l’organisme avec un probiotique) peut stimuler de façon significative le système immunitaire et/ou aider l’organisme à se rétablir d’une infection. D’autre part, maintenir sa flore intestinale à des niveaux sains permet à l’organisme de produire son propre lactoférin.

La Glutathion

La glutathion est une molécule naturelle d’un acide aminé tripeptide qu’on retrouve dans les cellules de l’organisme. En plus d’être un puissant antioxydant, la glutathion supporte activement le fonctionnement du système immunitaire et est un élément-clé de tous les lymphocytes. De fait, tous les lymphocytes ont besoin de niveaux suffisants de glutathion intracellulaire afin de fonctionner correctement. Cette molécule joue également un rôle protecteur majeur contre les effets dommageables de toute la gamme de pathogènes et de carcinogènes. Chez plusieurs personnes, les suppléments de glutathion perturbent leur estomac. Parmi les alternatives, on retrouve les précurseurs de glutathion cystine et la cystine glutamyle et particulièrement des produits à base de petit lait.

Le Bêta Glucan

Le Bêta 1-3/-16 Glucan est un composé naturel d’hydrate de carbone qu’on retrouve principalement dans les parois cellulaires des levures. Il fonctionne en « activant » les cellulaires macrophages.
RECOMMANDATIONS GÉNÉRALES

Trop de gens pensent que le système immunitaire est quelque chose faisant cavalier seul. C’est une grosse erreur. Revoyons rapidement la Ligne de base du programme de santé pour avoir un aperçu sur la façon que chaque système influence tout l’organisme.

• Dans quel état votre système immunitaire (même si vous prenez tous les suppléments au monde que vous voulez) si votre côlon est encombré de 20 livres de vieilles matières fécales ? Une portion substantielle de votre système immunitaire doit alors combattre les effets d’auto-intoxication. Nettoyez vos intestins, et vous soulagerez votre système immunitaire.
• Une bactérie bénéfique (si elle est présente) fabrique de puissants multiplicateurs immunitaires comme le Facteur de mutation et le lactoférin directement dans les intestins. En d’autres mots, prenez un bon probiotique et vous vitaliserez votre système immunitaire en augmentant la production interne de plusieurs puissants facteurs immunitaires.
• prendre des suppléments d’enzymes digestives réduit de façon significative l’incidence de CIC, ce qui soulage du même coup le stress du système immunitaire complémentaire.
• Une diète de nourriture appropriée revitalise le système immunitaire. Chaque cellule immunitaire de l’organisme est fabriquée à partir de la nourriture qu’on ingurgite. Une diète nutritionnelle déficience signifie des cellules immunitaires avec un fonctionnement déficient. Un bon supplément de vitamines et minéraux augmente la production des cellules immunitaires de l’organisme.
• L’acide gras Omega-9+ est un modulateur du système immunitaire qui aide à maintenir le système immunitaire bien programmé de sorte qu’il ne s’attaque pas à lui-même.
• Un spectre complet d’antioxydants de qualité décuple le système immunitaire de plusieurs façons. Juste comme exemple, prenez la curcumine. Dans Immunological Investigations [Investigations immunologiques], 1999, Vol. 28, Publications 5-6, p. 291-303, sont publiées des études qui prouvent que la curcumine peut renverser la quantité de globules blancs jusqu’à 50% en juste 12 jours, sans parler des anticorps en circulation par 512 dans le même espace de temps.
• Nettoyer le foie avec un purgatif efficace et un programme de reconstruction améliore la capacité du foie à produire des facteurs immunitaires et à éliminer les bactéries du sang. Nettoyer le sang avec un nettoyant sanguin à base d’herbes et équilibrer le pH du sang aide aussi à améliorer la fonction immunitaire.
• Et bien entendu, l’utilisation quotidienne de potions d’herbes dont nous avons parlé dans ce chapitre s’est avéré améliorer significativement le système immunitaire sur toute la ligne, même lors d’une chimiothérapie agressante.
Multiplicateurs immunitaires : échinacée, Pau d’arco, Suma, Reishi, Maitake, Cordyceps
Destructeurs de pathogènes : ail, oignon, gingembre, jus de habenéro, raifort (radis noir), vinaigre de cidre de pommes
• L’exercice mental et la visualisation tels que définis dans le prochain chapitre peuvent décupler par deux la fonction immunitaire en aussi peu que 24 heures. De plus, l’utilisation d’un tonique à base d’herbes pour les nerfs peut dramatiquement réduire le stress dans l’organisme, ce qui résultera en une augmentation des fonctions du système immunitaire, pratiquement seulement au cours de la nuit.
• Et gardez à l’esprit que le point d’entrée principal de la plupart des pathogènes se fait via les yeux, le nez et la bouche par contact avec les mains. Gardez à l’esprit que les mains sont une menace potentielle en raison des contacts avec les autres personnes (poignées de mains, par exemple) et le contact avec les objets comme les poignées de porte et les téléphones. Se laver régulièrement les mains au cours de la journée (même avec du savon ordinaire) peut servir à épargner le système immunitaire.
• Et finalement, l’un des principaux bénéfices de faire régulièrement de l’exercice est un système immunitaire optimisé.

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