En finir avec la procrastination – Petr Ludwig

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Vous est-il déjà arrivé d’arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d’enchaîner les séries plutôt que de payer vos impôts ?

Si votre réponse est négative, bravo! Vous échappez à ce que l’on appelle la procrastination, c’est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations.

Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre est fait pour vous.

Ce livre, qui s’appuie sur les résultats de 120 études scientifiques récentes, aidera à lutter radicalement contre la procrastination en vous proposant des outils motivants et simples à mettre en pratique.

Ce que vous allez découvrir dans ce livre :

Ce que sait la science aujourd’hui des raisons pour lesquelles nous reportons les tâches et obligations, nous avons des difficultés à prendre des décisions et pourquoi nous sommes inefficaces.
Comment nous motiver pour réaliser les activités, être moins stressé et plus concentré.
Comment trouver le bon chemin pour motiver et inspirer nos proches, nos clients ou nos collègues.
Comment nous débarrasser de nos mauvaises habitudes, en adopter des bonnes et les garder.
Comment nous organiser au quotidien pour ne faire que ce qui a vraiment du sens pour nous.

Grâce à ce livre, vous deviendrez déterminé et concentré sur la réalisation de ce qui vous importe vraiment dans la vie.

En finir avec la procrastination: Comment arrêter de tout remettre à demain pour vivre pleinement aujourd'hui

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as of novembre 29, 2022 4:11

Features

Is Adult Product
Language	Français
Publication Date	2019-11-13T04:40:07Z
Format	Version intégrale