Des plantes médicinales pour lutter contre l’aérophagie, des bains de soleil pour soigner les mycoses cutanées, des cataplasmes d’argile pour combattre la cellulite, une alimentation riche en huile de germes de céréales pour freiner la chute des cheveux. Autant de moyens simples de se soigner. L’ouvrage répond à l’attente de l’homme moderne, qui cherche de plus en plus dans le large éventail des ressources offertes par la nature des remèdes aux maux du quotidien.