L’ashwagandha est une plante grasse qui appartient à la famille des Solanacées. Ashwagandha est l’un des adaptogènes les plus estimés et les plus utilisés en médecine ayurvédique. Les botanistes le nomme “Withania somnifera”, nous le connaissons sous des noms communs, tels que: ginseng indien, ashwagandha, Sogade-Beru, cerise d’hiver, Asana, Pevette, Ashgandh. En phytothérapie on utilise les racines d’Ashwagandha, en médecine ayurvédique on utilise souvent les feuilles.
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- NOMS SOUVENT CONFUS - Ashwagandha porte tant de noms. En voici quelques exemples: cerisier d'hiver, ginseng indien, ginseng indien, ashwaghanda, ashwagandha gaia, aswaganda, ashwaganda, aswangandha, ashwanganda.
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