Malgré sa réussite, Dan est hanté par le sentiment que quelque chose manque dans sa vie. Il souffre de cauchemars. Une nuit, réveillé en sursaut, Dan se dirige vers une station-service et y rencontre un vieil homme. À partir de ce moment, sa vie change. Dan triomphe de ses peurs et de ses illusions pour vivre comme un guerrier pacifique.

Dans ce livre, vous allez découvrir :

Comment nos pensées influencent notre comportement et notre vie
Pourquoi il est important de contrôler nos processus mentaux et être conscients de notre bruit mental
Comment se frayer un chemin à travers de nos illusions
Quels sont les effets positifs de la méditation
Pourquoi le bonheur est une pratique de chaque instant.