Le Kundalinî Yoga est un yoga riche et puissant, parfois appelé « yoga de la conscience », car il permet d’éveiller, progressivement, l’énergie/conscience potentiellement présente en chacun de nous.
Le terme Yoga signifie « union », « lien ».
Il s’agit, par la pratique régulière d’exercices spécifiques, de rétablir en nous l’unité : corps/esprit, conscience (Shiva, l’observateur immobile et éternel)/énergie créatrice et changeante(Shakti), ou encore conscience individuelle/conscience universelle. Le Yoga aide à rétablir la relation, la relation à soi, la relation à la partie la plus élevée de soi.
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