Le régime cétogène, également connu sous le nom de régime keto, est une approche alimentaire à faible teneur en glucides et riche en graisses. Il a été conçu pour imiter l’état de jeûne et pour stimuler le corps à brûler les graisses au lieu des glucides pour produire de l’énergie. C’est une approche qui a gagné en popularité au cours de la dernière décennie en raison de sa capacité à favoriser une perte de poids rapide et efficace.
Mais qu’est-ce qui rend le régime cétogène si unique et efficace ? Son principal atout est qu’il modifie le métabolisme du corps, transformant les graisses en énergie de manière efficace. En réduisant la consommation de glucides, l’organisme entre dans un état métabolique appelé cétose, où il brûle principalement les graisses pour l’énergie. C’est cet état de cétose qui a permis à de nombreuses personnes de perdre du poids de manière significative et durable.
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Régime cétogène pour débutants: Défi de 21 jours et 55 recettes savoureuses - Comment transformer votre corps en une machine à brûler les graisses pour vivre plus sainement et augmenter votre énergie
Features
Is Adult Product | |
Release Date | 2019-03-22T11:36:37.582-00:00 |
Language | Français |
Number Of Pages | 175 |
Publication Date | 2019-03-22T11:36:37.582-00:00 |
Format | Ebook Kindle |