Les bienfaits des fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de 38 essences de fleurs. Elles tiennent leur nom de celui de leur concepteur, le Dr Edward Bach (1886-1936), médecin anglais spécialisé notamment en chirurgie et bactériologie, s’intéressant également à l’homéopathie, qui mena des recherches sur l’usage des fleurs de 1928 à 1936. Ces préparations ont pour objectif de réharmoniser les états d’esprit.

Edward Bach pensait que l’équilibre émotionnel avait une influence positive sur la santé physique, tandis que le déséquilibre se traduisait par un impact négatif. Il s’intéresse davantage à la personne et à ses états émotionnels qu’à la maladie et ses symptômes. Les élixirs floraux ont pour objectif principal de stimuler la vitalité et d’harmoniser la vie psychique, en agissant sur les états émotionnels.

Le procédé de fabrication

Tout comme l’homéopathie, la thérapie florale se présente comme une thérapie globale de l’individu. Il existe deux méthodes de fabrication. L’une, nommée « solaire » où les fleurs sauvages sont cueillies et infusées dans de l’eau de source par l’action du soleil, pendant 3 heures. L’autre méthode est faite par ébullition. Dans ce cas, les fleurs sont recueillies à partir de plantes sauvages puis portées à ébullition durant trente minutes. Il n’y a pas de dynamisation avec les « fleurs de Bach ».

Les trente-huit essences florales de Bach

Les propriétés des préparations déterminées par Edward Bach sont présentées en un tableau schématique et très simplifié :

Les trente-huit essences florales de Bach

Les propriétés des préparations déterminées par Edward Bach sont présentées en un tableau schématique et très simplifié :

Émotions et sentiments négatifs	Fleurs de Bach	Somatisations éventuelles	Sentiments positivés
Cache ses soucis derrière un masque jovial	Agrimony Aigremoine	Agitation, douleurs vertébrales, troubles intestinaux	Accepter ses qualités et ses défauts
Peur ou inquiétude sans raison apparente	Aspen Tremble	Troubles de la sexualité, du sommeil, vertiges, tremblements.	Confiance en soi et sentiment de sécurité
Critique avec intolérance	Beech Hêtre	Constipation, hémorroïdes, douleurs articulaires	Indulgence, tolérance
Difficulté à dire non, veut toujours plaire	Centaury Centaurée	Douleurs vertébrales, troubles cardiaques.	Donne sagesse discernement et répondant
Doute dans sa capacité de jugement	Cerato Plumbago	Insomnie, vertiges, troubles nerveux.	Renouer avec sa certitude intérieure
Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions	Cherry plumPrunus	Troubles cutanés et hépato biliaires.	Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité
Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures	Chestnut Bud Bourgeon de marronnier	Céphalées, migraines, troubles cutanés.	Compréhension et intégration des expériences vécues
Protecteur à l’excès, possessif, égoïste	Chicory Chicorée	Toux, angines, troubles urinaires, boulimie.	Don de soi
Rêverie, pas en prise avec le réel	Clematis Clématite	Somnolence, alternance boulimie, anorexie.	Réaliste, présent, inspiré
Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté	Crab Apple Pommier sauvage	Fatigue, nausées, vomissements, troubles cutanés.	S’accepter, purifier ses pensées
Sentiment d’être dépassé par les responsabilités	Elm Orme	Céphalées, vertiges, douleurs vertébrales, troubles intestinaux.	Efficace, sait lâcher prise
Facilement découragé, hésitant	Gentian Gentiane	Dépression, problèmes ostéo-articulaires.	Confiance et persévérance
Désespoir, pessimisme	Gorse Ajonc	Teint jaunâtre, cernes, toux, tremblements, palpitations.	Foi, espoir et certitude
Égocentrique, n’aime pas être seul, bavard à l’excès	Heather Bruyère	Angine, enrouement, hypertension, hypocondrie	Altruisme, écoute de l’autre
Haine, envie, suspicion, colère	Holly Houx	Troubles cutanés, intestinaux, urinaires.	Esprit généreux, compréhensif, tolérant
Nostalgie, « mal du pays », regrets	Honeysuckle Chèvrefeuille	Troubles pulmonaires, troubles lors de changements.	Vivre son présent riche de son passé
Manque d’entrain, fatigue devant le quotidien	Hornbeam Charme	Hypertension, arythmie, douleurs articulaires.	Redémarrer, repartir, retrouver son entrain
Impatient, irritable	Impatiens Impatience	Douleurs articulaires, hypertension, troubles digestifs.	Détendu, tolérant, doux avec les autres
Manque de confiance en soi, sentiment d’infériorité	Larch Mélèze	Céphalées vertiges, troubles rénaux et vésicaux et ostéo articulaires.	Déterminé, capable, sans crainte du résultat
Peur de choses définies, timidité	Mimulus Mimule	Angines, brûlures d’estomac, diarrhée.	Sûreté de soi, tranquillité
Noire tristesse sans raison apparente	Mustard Moutarde	Brûlures d’estomac, manque d’appétit, réflexes lents.	Stabilité, paix intérieure, humeur égale
Continue à lutter malgré tout	Oak Chêne	Épuisement, douleurs lombaires, palpitations.	Force, patience, constance, mesure
Épuisement, au bout du rouleau	Olive Olivier	Nausées, vomissements, somnolence.	Ressourcement, énergie retrouvée
Culpabilité, sentiment d’être responsable de tout	Pine Pin sylvestre	Diarrhée, constipation, troubles cardiaques et urinaires.	Jugement clair, humilité
Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, « Mère Poule »	Red Chestnut MarronnierRouge	Diarrhée, constipation, hypertension, palpitations, troubles respiratoires.	Confiant dans les expériences vécues par autrui
Terreur, peur, panique, cauchemars	Rock Rose Hélianthème	Diarrhée, état de choc, troubles nerveux.	Grand courage, oubli de soi, force de volonté
Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes	Rock Water Eau de Roche	Constipation chronique, troubles alimentaires et menstruels.	S’accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple
Indécision et difficulté à choisir entre deux options	Scleranthus Alène	Diarrhée, constipation, mal des transports, troubles du sommeil.	Résolution, capacité à choisir
Chagrin, peine, douleur	Star Of Bethelem Étoile de Bethléem	Nausées, vomissements, névralgies, troubles cutanés.	S’ouvrir à la consolation, paix intérieure
Sentiment d’être au bord du gouffre	Sweet Chestnut Châtaignier	Douleurs d’estomac, vieillissement de la peau.Troubles alimentaires.	S’ouvrir à la lumière, contrôler les émotions
Enthousiaste à l’excès, cherche à imposer ses convictions	Vervain Verveine	Douleurs vertébrales, toux, problèmes cutanés.	Modération, « Être » plutôt que « Faire »
Dominateur, inflexible	Vine Vigne	Hypertension artérielle, troubles gastriques, intestinaux et ostéo-articulaires.	Respect d’autrui, autorité sage et encourageante
Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie	Walnut Noyer	Douleurs articulaires, hypertension artérielle, troubles du sommeil.	Constance, sens d’identité, protection
Préférence pour la solitude, fier, distant	Water Violet Violette d’eau	Hypertension artérielle, troubles ostéo-articulaires, troubles du sommeil et de l’appétit.	Mettre discrètement ses capacités au service d’autrui
Idées envahissantes et non désirées, préoccupations	White Chestnut Marronnier Blanc	Troubles nerveux, de la sexualité, et du sommeil.	Esprit calme, orientation constructive des pensées
Doutes sur le bon chemin à prendre dans la vie	Wild Oat Folle-avoine	Troubles hépato-biliaires, menstruels et sexuels.	Talent, ambition.
Résignation, apathie, passivité.	Wild Rose Églantine	Fatigue, pertes de mémoire, troubles digestifs.	Dynamique, avisé, enthousiaste.
Ressentiment, apitoiement sur son sort.	Willow Saule	Boulimie, névralgies, troubles hépatiques et gastriques.	Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour.

Classification des fleurs de Bach

Les fleurs de Bach ont été classées en 7 groupes d’émotions

Emotions

Nom des fleurs (en anglais)

Nom des fleurs (en français)

Peur

Mimulus

Cherry Plum

Aspen

Red Chestnut

Rock Rose

Mimule

Prunus

Tremble

Marronnier rouge

Hélianthème

Hypersensibilité aux influences et aux idées des autres

Centaury

Agrimony

Walnut

Holly

Centaurée

Aigremoine

Noyer

Houx

Solitude

Heather

Water Violet

Impatiens

Bruyère

Violette d’eau

Impatiente

Doute

Cerato

Gorse

Scleranthus

Hornbeam

Gentian

Wild Oat

Plumbago

Ajonc

Alène

Charme

Gentiane

Folle-avoine

Souci excessif du bien-être d’autrui

Vervain

Chicory

Vine

Rock Water

Beech

Verveine

Chicorée

Vigne

Eau de Roche

Hêtre

Désintérêt

Clematis

White Chestnut

Honey Suckle

Mustard

Wild Rose

Chestnut Bud

Olive

Clématite

Marronnier blanc

Chèvrefeuille

Moutarde

Eglantier

Bourgeon du marronnier

Olivier

Abattement – Désespoir

Pine

Willow

Elm

Oak

Star Of Bethelem

Crab Apple

Sweet Chestnut

Larch

Pin sylvestre

Saule

Orme

Chêne

Étoile de Bethléem

Pomme sauvage

Châtaignier

Mélèze

Conclusion

Si les fleurs de Bach peuvent être d’un grand secours dans la vie de tout un chacun, elles se révèlent d’une incomparable utilité pour ceux et celles qui ont entrepris une quête mystique. Une ou plusieurs fleurs prises en deuxième dilution sur le long terme aident efficacement qui veut transformer le vil métal de tel ou tel défaut rédhibitoire, de tel ou tel mode de pensée indésirable mais néanmoins « plus fort que soi », en or spirituel. Quant aux premières dilutions (à utiliser, je le rappelle, lorsque la cause du trouble se situe dans le présent), elle permettent d’apaiser ponctuellement les perturbations provoquées par les viscicitudes de la vie. Comme cela m’a été demandé, je vais ci-après donner quelques exemples :

Pour se préparer sereinement à la méditation, 1 goutte de CRAB APPLE pour la purification, et 1 goutte de WHITE CHESTNUT pour la paix de l’esprit font merveille (je recommande aussi un bon encens en grains tel que : Vatican, Pontifical, ou Oman).
Si l’on a le sentiment d’être étouffé alors que l’on se trouve en société, penser aux fleurs de la catégorie n° 2, et en particulier à WALNUT. En outre, dans le cas où l’on est forcé de côtoyer certaines personnes qui sont de véritables « poisons psychiques » du fait de leur caractère pervers, CRAB APPLE est là aussi d’une grande aide.
En cas de grave accès dépressif, commencer par 1 goutte de SWEET CHESTNUT (en général une prise suffit, sinon renouveler toutes les demi-heures). Ensuite, analyser les causes et préparer un complexe en seconde dilution qui contiendrait par exemple : STAR OF BETHLEHEM, HONEYSUCKLE, WHITE CHESTNUT pour une personne qui ne se remet pas d’une épreuve, qui est nostalgique du passé, et qui est en proie à des obsessions.
Les lendemains de fêtes où l’on a fait des excès (nourriture, alcool, tabac…) : CRAB APPLE pour la purification, éventuellement en parallèle avec Nux Vomica en 5CH. Si l’on culpabilise à l’idée de s’être écarté de son idéal de perfectionnement personnel en s’accordant un peu de détente : ROCK WATER. Si l’on a le sentiment de toujours répéter les mêmes erreurs : CHESTNUT BUD.
Et pour finir je conseillerai de toujours avoir sur soi un flacon de Rescue Remedie ®, peu encombrant et très utile (et qui servira souvent aussi pour aider autrui…)