LResiliência é um termo cada vez mais utilizado, mas o que realmente significa? Na psicologia, a resiliência é definida como a capacidade de uma pessoa se recuperar de situações difíceis ou estressantes. É uma faculdade que nos permite enfrentar as adversidades e seguir em frente apesar dos obstáculos.
A resiliência não é uma característica inata, mas sim uma habilidade que pode ser desenvolvida e fortalecida. Muitas vezes é comparado a um músculo que pode ser treinado. Quanto mais enfrentamos situações difíceis e quanto mais aprendemos a lidar com elas, mais forte fica nossa resiliência.
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Kintsugi - A arte da resiliência
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Funcionalidades
Data de lançamento | 2018-04-19T00:00:01Z |
edição | Ilustrado |
Língua | francês |
Número de páginas | 248 |
Data de publicação | 2018-04-19T00:00:01Z |
Formato | livro de grande formato |