C 'är en ordbok om orsaker till sjukdomar relaterade till tankar, känslor och känslor. Det låter dig bli medveten om ursprunget till obehaget. Han föreslår tekniken för integration och acceptans, som gör att vi kan bli medvetna om ursprunget till vårt obehag för att avaktivera källan till konflikten som är ursprunget till obehaget.