LTranscendental meditation är den mest effektiva avslappningstekniken. Det ger djup fysisk och mental vila, eliminerar stress. Nyckeln till god hälsa, transcendental mediation minskar trötthet, sömnlöshet, bronkial astma, kolesterol, åderförkalkning, risken för hjärtinfarkt och diabetes. Det är den enda tekniken som är vetenskapligt erkänd för att minska högt blodtryck. Dess effekter på kardiovaskulär hälsa är anmärkningsvärda. Med utgångspunkt i upplevelsen av en domän av "rent medvetande" vid tankens källa, utvecklar den mentala kapaciteter, ökar tankesammanhang och effektivitet i handling, förbättrar beteende och relationer. Många personligheter rekommenderar utövandet av transcendental meditation.
Vetenskapen om att vara och leva konsten: Transcendent Meditation (Ny uppdaterad utgåva)
Funktioner
Utgivningsdatum | 2018-07-04T00:00:01Z |
Språk | français |
Antal sidor | 378 |
Publiceringsdatum | 2018-07-04T00:00:01Z |