Lisa alikumbwa na bulimia, ulevi, uvutaji sigara na madeni kupita kiasi. Siku moja, kila kitu kilibadilika: Kwa kubadilisha kipande cha fumbo la uwepo wake, alitoka kwenye mzunguko mbaya wa tabia zake za sumu. Je, Starbucks ilikuaje mfanyabiashara anayezalisha zaidi ya dola milioni 10 katika mapato kwa mwaka? Kwa kubadilisha tabia ya usimamizi. Tabia ni ubongo wetu autopilot. Kulingana na utafiti wa hivi punde zaidi katika saikolojia na sayansi ya neva, Charles Duhigg anafichua jinsi inavyofanya kazi na kufichua kanuni hii ya msingi: ikiwa maisha yetu yanajumuisha tabia kuu zinazotawala tabia zetu bila sisi kujua, inatosha kurekebisha kipengele kimoja ili kuunda mduara mzuri. . Kwa kubadilisha funguo, utafungua milango isiyotarajiwa!
Nguvu ya Tabia: Kubadilisha Hakuna Kubadilisha Kila kitu
🛒 naagiza yangu 👇
Vipengele
Tarehe ya kutolewa | 2016-02-24T00:00:01Z |
lugha | Français |
Idadi ya kurasa | 474 |
Publication Date | 2016-02-24T00:00:01Z |