L 'أهمية شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا. يتكون الجسم من 70٪ ماء. هذه المياه ضرورية للجميع العمليات الحيوية et
- يحافظ على حجم الدم و الليمفاوية
- يوفر اللعاب الذي يسمح بلع الطعام
- بمثابة زيوت التشحيم للمفاصل والعينين
- الحفاظ على درجة حرارة الجسم
- يسمح التفاعلات الكيميائية في الخلايا
- يسمح امتصاص ونقل المواد الغذائية المبتلة
- يسمح بالنشاط العصبي للدماغ
- يضمن ترطيب البشرة
- يزيل النفايات من الهضم وعمليات الأيض المختلفة
فوائد الصيام والتأمل
منذ العصور القديمة ، ربط الأطباء الصيام بعلاج بعض الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل الصيام من شيخوخة الدماغ ويحمي الذاكرة ووظائف التعلم. في الواقع ، من خلال محاربة الإجهاد التأكسدي ، يمكن للصيام أن يمنع الشيخوخة.
هل يعجبك الموقع ؟
الوصول إلى جميع المحتوى المميز لدينا. أكثر من 2000 مقالة وكتاب إلكتروني
لفتحهم، تسجيل الدخول إلى الموقع
الصيام المتقطع والنظام الغذائي الكيتوني: 2 رطل في 1 لفقدان الوزن بسرعة وتحسين صحتك اليومية مع خطتين منفصلتين للوجبات لمدة 2 يومًا + 28 وصفة لحرق الدهون
8,99€
في المخزن
QUICK🚀 فقط 2 تبقى في المخزن ⌛
🛒 أطلب مني 👇
🛒 أطلب مني 👇
📦 شحن مجاني 🚚
Amazon.fr
اعتبارًا من 22 أبريل 2024 الساعة 12:05 مساءً
المميزات
هو المنتج الكبار | |
الافراج عن تاريخ | 2020-03-17T00:00:01Z |
اللغة | français |
عدد الصفحات | 94 |
تاريخ النشر | 2020-03-17T00:00:01Z |