Lresiliencia es un término que se usa cada vez más, pero ¿qué significa realmente? En psicología, la resiliencia se define como la capacidad de una persona para recuperarse de situaciones difíciles o estresantes. Es una facultad que nos permite enfrentar la adversidad y seguir avanzando a pesar de los obstáculos.
La resiliencia no es una característica innata, sino una habilidad que se puede desarrollar y fortalecer. A menudo se compara con un músculo que se puede entrenar. Cuanto más nos enfrentamos a situaciones difíciles y cuanto más aprendemos a lidiar con ellas, más fuerte se vuelve nuestra resiliencia.
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Kintsugi - El arte de la resiliencia
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Caracteristicas
Fecha de lanzamiento | 2018-04-19T00:00:01Z |
Edición | Ilustrado |
Idioma | Francés |
Número de páginas | 248 |
Fecha de publicación | 2018-04-19T00:00:01Z |
Formato | libro de gran formato |