La dieta cetogénica, también conocida como dieta cetogénica, es un enfoque dietético bajo en carbohidratos y alto en grasas. Fue diseñado para imitar el estado de ayuno y estimular al cuerpo a quemar grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía. Es un enfoque que ha ganado popularidad durante la última década debido a su capacidad para promover una pérdida de peso rápida y efectiva.
Pero, ¿qué hace que la dieta cetogénica sea tan única y efectiva? Su principal activo es que cambia el metabolismo del cuerpo, transformando la grasa en energía de manera eficiente. Al reducir la ingesta de carbohidratos, el cuerpo entra en un estado metabólico llamado cetosis, donde principalmente quema grasa para obtener energía. Es este estado de cetosis el que ha permitido a muchas personas perder peso de manera significativa y sostenible.
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Dieta cetogénica para principiantes: desafío de 21 días y 55 sabrosas recetas: cómo convertir su cuerpo en una máquina para quemar grasa para vivir de manera más saludable y aumentar su energía
Caracteristicas
Es un producto para adultos | |
Fecha de lanzamiento | 2019-03-22T11:36:37.582-00:00 |
Idioma | Francés |
Número de páginas | 175 |
Fecha de publicación | 2019-03-22T11:36:37.582-00:00 |
Formato | EBook Kindle |