CEmpecemos la aventura sumergiéndonos en el mundo del ayuno intermitente. Este concepto, tan antiguo como la civilización misma, ha ganado popularidad en los últimos años como una herramienta eficaz para controlar el peso y promover la salud en general. El ayuno intermitente, o la alternancia de períodos de comer y ayunar, reescribe efectivamente las reglas de la nutrición tradicional. Es una práctica que demuestra cómo nuestro cuerpo es capaz de adaptarse a diferentes condiciones, favoreciendo la salud y el bienestar.
El ayuno intermitente no es una dieta de moda, sino un estilo de vida respaldado por la ciencia. De hecho, muchas culturas y religiones de todo el mundo han practicado el ayuno durante miles de años con fines espirituales, de salud y de longevidad. Hoy en día, el ayuno intermitente es ampliamente reconocido por su capacidad para mejorar la salud metabólica, impulsar la pérdida de peso y mejorar la longevidad.
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AYUNO INTERMITENTE Y FÁCIL: La guía completa para bajar de peso rápido sin hambre, acelerar el metabolismo, quemar grasa y vivir más tiempo
Caracteristicas
Número de parte | FRBK48-1016-16 |
Es un producto para adultos | |
Fecha de lanzamiento | 2023-06-18T00:00:01Z |
Idioma | Francés |
Número de páginas | 172 |
Fecha de publicación | 2023-06-18T00:00:01Z |