C간헐적 단식의 세계로 뛰어들어 모험을 시작해 봅시다. 문명만큼이나 오래된 이 개념은 체중 관리 및 전반적인 건강 증진을 위한 효과적인 도구로 최근 몇 년 동안 인기를 얻었습니다. 간헐적 단식 또는 식사와 단식을 번갈아 가며 하는 것은 전통적인 영양 규칙을 효과적으로 다시 작성합니다. 그것은 우리 몸이 어떻게 다른 조건에 적응하여 건강과 웰빙을 증진할 수 있는지를 보여주는 수련입니다.
간헐적 단식은 유행하는 다이어트 트렌드가 아니라 과학적으로 뒷받침되는 라이프스타일 접근 방식입니다. 사실, 전 세계의 많은 문화와 종교는 영적, 건강 및 장수 목적을 위해 수천 년 동안 금식을 실천해 왔습니다. 오늘날 간헐적 단식은 신진대사 건강을 개선하고 체중 감소를 촉진하며 수명을 연장하는 능력으로 널리 알려져 있습니다.
간헐적이고 쉬운 단식: 배고픔 없이 빠른 체중 감량, 신진대사 촉진, 지방 연소, 장수를 위한 완벽한 가이드
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21년 2024월 8일 오후 35시 XNUMX분 기준
특징
부품 번호 | FRBK48-1016-16 |
성인용 제품 | |
날짜를 풀어 | 2023-06-18T00:00:01Z |
지원하는 언어 | Français |
페이지 수 | 172 |
발행일 | 2023-06-18T00:00:01Z |