ilimportanza di bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Il corpo è composto da 70% di acqua. Quest'acqua è essenziale per tutti processi vitali et
- mantiene il volume di sangue e il linfa
- fornisce la saliva che permette di deglutire il cibo
- serve come lubrificante per articolazioni e occhi
- mantenere la temperatura corporea
- consente reazioni chimiche nelle cellule
- consente l'assorbimento e il trasporto di sostanze nutritive ingerite
- consente l'attività neurologica del cervello
- assicura l'idratazione della pelle
- elimina gli sprechi dalla digestione e vari processi metabolici
I benefici del digiuno e della meditazione
Sin dai tempi antichi, i medici associavano il digiuno al trattamento di alcune malattie. Inoltre, il digiuno ridurrebbe l'invecchiamento del cervello e proteggerebbe la memoria e le funzioni di apprendimento. Combattendo lo stress ossidativo, infatti, il digiuno può prevenire l'invecchiamento.
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a partire dal 22 aprile 2024 12:05
Caratteristiche
È un prodotto per adulti | |
Data di uscita | 2020-03-17T00:00:01Z |
Lingua | Français |
Numero di pagine | 94 |
Data di pubblicazione | 2020-03-17T00:00:01Z |