L전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 온 적응성 약초는 점점 더 많은 사람들이 다양한 질병을 치료하기 위해 자연 요법을 사용함에 따라 인기가 높아지고 있습니다. 이 기사에서 우리는 적응성 약초가 무엇인지, 그 이점 및 그 뒤에 숨겨진 과학을 살펴볼 것입니다. 또한 몸을 보호하고 정신 건강을 개선하며 스트레스를 관리하는 적응성 약초의 잠재력을 탐구할 것입니다.
적응성 허브는 무엇입니까?
적응성 약초는 수세기 동안 전통 의학 시스템에서 사용되어 온 특별한 유형의 약초입니다. 그들은 신체가 물리적, 화학적 및 환경적 스트레스 요인에 적응하도록 돕는 능력을 가지고 있습니다. 이것이 그들이 때때로 "adaptogens"라고 불리는 이유입니다.