Clåt oss börja äventyret genom att dyka in i en värld av intermittent fasta. Detta koncept, lika gammalt som civilisationen självt, har vunnit popularitet de senaste åren som ett effektivt verktyg för viktkontroll och främjande av allmän hälsa. Intermittent fasta, eller alternerande perioder av att äta och fasta, omskriver effektivt reglerna för traditionell kost. Det är en praxis som visar hur vår kropp kan anpassa sig till olika förhållanden, vilket främjar hälsa och välbefinnande.
Intermittent fasta är inte en modetrend för kostvanor, utan snarare en vetenskapsstödd livsstil. Faktum är att många kulturer och religioner runt om i världen har praktiserat fasta i tusentals år för andliga, hälso- och livslängdsändamål. Idag är intermittent fasta allmänt känd för sin förmåga att förbättra metabol hälsa, öka viktminskning och förbättra livslängden.
Gillar du hemsidan?
Få tillgång till allt vårt premiuminnehåll. Mer än 2000 artiklar och e-böcker
INTERMITTENT, LÄTT FASTANDE: Den kompletta guiden till snabb viktminskning utan hunger, påskynda din ämnesomsättning, bränna fett och leva längre
Funktioner
Part Number | FRBK48-1016-16 |
Är vuxenprodukt | |
Utgivningsdatum | 2023-06-18T00:00:01Z |
Språk | français |
Antal sidor | 172 |
Publiceringsdatum | 2023-06-18T00:00:01Z |