Wie bereite ich ein Mafe vor?

Wie bereite ich ein Mafe vor?

Mafé Herkunft: Mali, Senegal Art des Gerichts: Huhn Zutaten: Erdnusspaste, Huhn, Reis, Gemüse Anzahl der Personen: 4 Zubereitung: 20 Minuten Kochen: 50 Minuten Zutaten 1/2 Huhn, sauber und in Stücke geschnitten 3 .. .

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Wie bereite ich Ndolé vor?

Wie bereite ich Ndolé vor?

Name: Ndolé mit Garnelen Herkunft: Kamerun Art des Gerichts: Gemüse, Fisch Zutaten: Ndolé-Blätter, Erdnusspaste, Garnelen Anzahl der Personen: 4 Zubereitung: 30 Mio. Kochen 45 Mio. Zutaten: 750 g Garnelen ...

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Afrikanische Rezepte von Oumou Bah

Afrikanische Rezepte von Oumou Bah

AFRIKHEPRI: Wer ist Oumou Bah? Warum haben Sie das Buch "Afrikanische Küche" geschrieben? Oumou Bah: Ich bin Guineer und lebe in Thailand. Meine Liebe zum Kochen hat mich dazu gebracht ...

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Wie bereite ich Couscous zu?

Wie bereite ich Couscous zu?

Zutaten 400 Gramm Couscous (spezieller Weizengrieß) 1 Teelöffel Selbstflocken Butter 200 Gramm Kichererbsen (am Vortag eingeweicht) 1 Huhn in 8 Stücke geschnitten 500 Gramm Lammkeule ...

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Wie bereite ich einen Yassa vor?

Wie bereite ich einen Yassa vor?

Name: yassa Herkunft: Senegal Art des Gerichts: Fleisch Zutaten: Rindfleisch / Kalbfleisch - Pfeffer - Tomate - Ingwer Anzahl der Personen: 4 Zubereitung: 15 Mio. Kochen: 60 Mio. Zutaten 750 g Fleisch ...

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Schwarzafrikanische Küche im Video

Schwarzafrikanische Küche im Video

Lernen Sie einfache afrikanische Gerichte zu kochen. Eunice und Rostand öffnen jeden Freitag die Türen ihrer Küche, um Ihnen neue Rezepte in Videos zu zeigen. https://www.youtube.com/watch?v=La-VVmU6ki8&list=UUw3Hhwdhwsghu14S4mVZNqg&index=1

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