Prenumerera på våra uppdateringar

Hur man förbereder en mafe?

Hur man förbereder en mafe?

Mafé Ursprung: Mali, Senegal Typ av skål: Kycklingingredienser: Jordnötspasta, kyckling, ris, grönsaker Antal personer: 4 Beredning: 20 min Matlagning: 50 min Ingredienser 1/2 kyckling, ren och skär i bitar 3. .

Lire plus

Hur man förbereder Ndolé?

Hur man förbereder Ndolé?

Namn: Ndolé aux crevettes Ursprung: Kamerun Maträtt: Grönsaker, fiskingredienser: Ndolélöv, jordnötspasta, räkor Antal personer: 4 Beredning: 30 minuter Matlagning 45 minuter Ingredienser: 750 g räkor ...

Lire plus

Afrikanska Recept av Oumou Bah

Afrikanska Recept av Oumou Bah

AFRIKHEPRI: Vem är Oumou Bah? Varför skrev du boken "Afrikansk mat"? Oumou Bah: Jag är guineaner som bor i Thailand. Min kärlek till matlagning fick mig ...

Lire plus

Hur man förbereder en couscous?

Hur man förbereder en couscous?

Ingredienser 400 gram couscous (specialvete semolina) 1 tesked smörflingor 200 gram kikärter (blötläggt dagen innan!) 1 kyckling skuren i 8 bitar 500 gram ...

Lire plus

Hur man förbereder en Yassa?

Hur man förbereder en Yassa?

Namn: yassa Ursprung: Senegal Skåltyp: Kött Ingredienser: Nötkött / kalvkött - Peppar - Tomat - Ingefära Antal personer: 4 Beredning: 15 min Matlagning: 60 min Ingredienser 750 g kött ...

Lire plus

Svartafrikanska köket i video

Svartafrikanska köket i video

Lär dig att laga enkla afrikanska rätter. Eunice och Rostand öppnar dörrarna till köket varje fredag ​​för att du ska upptäcka nya recept i videor. [Elite_video_player ...

Lire plus
Sida 1 av 3 1 2 3

SVARA PÅ KOMMENTARER

VÅRA LIVE BESÖKARE

Välkommen!

Logga in på ditt konto nedan

Skapa nytt konto!

Fyll i blanketten för att registrera dig

Hämta ditt lösenord

Ange ditt användarnamn eller din e-postadress för att återställa ditt lösenord.

141.5K
Klicka för att stänga det här meddelandet!
Detta fönster stängs automatiskt inom 3 sekunder

Lägg till en ny spellista

Skicka den här till en vän